哦哈哟～今天是#小院推歌日记# 第三首！
锵锵！
来自井上苑子的《and I...》
这首歌在我个人看来呢 适合分手的时候听 但更适合热恋的时候听
明明这么温柔的声音 但是和旋律一搭配 反而有种难过到心碎的感觉
所以恋爱过程中 更多的是互相理解 互相包容 犯错了不是去争论 而是去告诉对方 我错了让你有了不好的心情 对不起 并且不能有第二次了
总之 这首歌放在入睡前听 会很棒

挽回时，很多人都会感到失落和焦虑。因为对方不回复消息，拒绝见面联系，就开始怀疑自己，想着对方是不是讨厌我，我们是不是永远不可能复合了，或者对方稍稍态度不明确，自己就开始脑补各种剧情。 其实你的担忧全都是没有用的，只有当你越变越好时，你的前任才会把更多的注意力放在你身上，想要挽回，先从自己身上找出原因，是不是你没有去包容理解对方，亦或是还没改变自己在感情中曾犯下的错误，如果你没有一个实质性的改变，对方是不会想跟你复合的。 #如何挽回分手男人的心# #复合男女友老师雨菲# #博巨文化挽回机构##该如何挽回前男友[超话]##分手失恋##如何怎么挽回爱情婚姻老公家庭##怎么挽回前任男友##男朋友前女友女朋友##异国恋异地恋怎么挽回##同性恋军恋姐弟恋网恋怎么挽回##情感##微博情感#

《首都市民卫生健康公约》
1.合理膳食——食物多样搭配，减油减盐减糖
2.文明用餐——倡导公勺公筷，拒绝食用野味
3.科学健身——坚持体育锻炼，保持健康体重
4.控烟限酒——遵守控烟条例，切勿过量饮酒
5.心理平衡——理解包容乐观，家邻同仁和睦
6.规律作息——保证充足睡眠，减少视屏时间
7.讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室
8.知礼守礼——掌握健康礼仪，社交距离适宜
9.注重预防——定期参加体检，及时有序就医
10.保护环境——节约公共资源，垃圾分类投放