6点起床做核酸,然后坐地铁归家静默。
吃早餐,跑5公里,洗衣服,打扫冰箱。
井井有条。
烧了八块红烧肉,两颗番茄炒两颗蛋,一袋谭八爷冷吃牛肉,汤汁拌饭就肉,干掉两碗。
今天再喝元气森林的柑橙口味突然觉得好好喝,橙子味巨浓。总结下来,就是这玩意儿必须冰着喝,且不能加冰块稀释,海底捞的打开方式大错特错。
光盘光碗光罐,看声生不息,美食与音乐一起相伴。
躺等静默结束,一切如常。
周末愉快。
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冷吃牛肉
牛肉干大家都吃过吧,坚硬、消磨时间是它的代表,但随着经济与科技的不断发展,牛肉干也进行改革,有好多牛肉干已经告别了坚硬,并且吃起来相当入味,如果你选择不出来的话,那不妨试试谭八爷家的冷吃牛肉,小编也是在薇娅直播间种草的。#周五优选日##拼多多##种草花花万物# https://t.cn/A6XLAU48
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【32.9 】 谭八爷牛肉干肉脯袋装休闲零食招牌冷吃系列四川特产冷吃熟食即食小吃真空包装下酒菜 【锁鲜装】100g*2盒微辣
谭八爷,全网热销3000+万袋,辣爽鲜香,宅家追剧必备
香辣入味,紧实不柴
甄选食材,皮酥肉嫩
#星推官计划# #微博好物单单补#
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睡眠八忌:一是睡姿勿仰俯;二忌睡前勿多虑;三是睡前勿恼怒;四是睡前勿进食;五是睡前勿张口;六是睡前勿多语;七是睡前勿饮茶;八是睡前不过喜。 到睡觉的时间了,大家互相提醒下,来个美容觉。 【眼睛最爱的营养素】1.蛋白质。视网膜上的视紫质由蛋白质合成,蛋白质不足导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍。2.维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。3.B族维生素。眼睛的工作,要许多酶类的参与。4.维生素C。5.维生素E
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