老K教练结束他近半个世纪篮球教练生涯,结束他在杜克的41年传奇了。
肯定是大学篮球史上最伟大的二位教练之一。
他和伍登爷爷孰高孰低,留给历史学者评论吧。
以及,史上最伟大的纯篮球教练之一。

用NBA教练打比方的话,伍登爷爷可以类比红衣主教,开创了时代先河和不朽王朝。当然伍登爷爷性格好多了。
老K教练好比波波维奇,漫长坚持,不断调整,现代篮球的巅峰。
而且他们都是最纯粹的篮球教练。

老K的成绩众所周知:带杜克五个全国冠军,只有伍登爷爷的七冠在其前面。
ACC各种冠军列不完,不提了。
当美国男篮助教拿俩奥运会冠军,当主帅三个奥运冠军两个世锦赛冠军。
大学篮球史上赢球最多的人。

之所以强调纯粹教练是因为……
大学教练和NBA教练,越来越像两个不同行当了。

很少人提的一件事:
早在三十年前1992年梦一队成型之前,老K教练已是当时主帅最大热门。毕竟他当时正在带杜克所向无敌。
但当美国决定用NBA球员组成梦一时,就只能换人了。

为什么要换人?
因为带梦一那些巨星,不能用老派纯教练,比如莫塔、费奇、菲茨西蒙斯们,也不能用年轻如阿德尔曼、禅师这类教练。
莱利太凶残,威尔肯斯人太慈和,布朗战术太复杂。
最后选了戴利爷爷,因为他哄得住人,镇得住场。
当时委员会承认,时年45岁的老K教练“才华横溢,坚韧不拔”,但就因为如此,不适合带梦一。

在美国大学成功的教练,许多会忍不住去NBA试试。
有些成功了,比如拉里·布朗爷爷,但众所周知,他在费城时和AI欢喜冤家聚散离合,只在活塞打造成了一支钢铁之师,去了人杂事多的纽约尼克斯终身英名几乎毁于一旦,最后也只在夏洛特山猫这样的小球队才又翻身。皮蒂诺也不说了。
所以如卡利帕里这样的名帅,老在NBA边缘试探,但不肯长待。

NBA世界更需要能哄得住球员的教练,有多少教练无甚才华,但因为能跟球员合得来,于是到处有碗饭吃?
偏偏老K教练说,他执教的重要原则之一就是“要有能被训教的球员”。然后是家庭氛围、人格、聪明,以及天赋。
2009年波波维奇的一种表述,意思差不多:
“马刺只要那些听教练话好好打球,训练完好好回家睡觉的球员”。

老K很有手腕。在控制球员心理方面无人可比,但另一方面,挺凶。
塞斯·库里说过,K教练有时像个凶猛的父亲。他会在训练时因为觉得球员们不够好,打断训练,喝令他们脱下杜克的球衣,穿沃尔玛超市白T恤打球,大概“你们不配穿杜克的球衣!”
只要输球,他就会让你不爽;但只要你赢球,“他能为你移山!”

众所周知,2002世锦赛、2004奥运会到2006世锦赛,美国男篮三度无冠,重拾辉煌是2008年奥运会,之后重新横霸FIBA,这是K教练的功劳;但其实最体现K教练风骨的,是2010年世锦赛。那年他带去土耳其打世锦赛的:
22岁的库里,22岁的杜兰特,22岁的戈登,22岁的勒夫,22岁的罗斯,22岁的威少。加上26岁的伊戈达拉,27岁的格兰杰,其他钱德勒盖伊们——仅有的老将是昌西和奥多姆。
半支学生军。

老K教练将这支美国带上冠军,杜兰特大放异彩从此成为FIBA霸王,妙在老K教练把威少用成了两年前奥运会的韦德,让奥多姆站中锋位,让钱德勒多打联防,都是绝妙用法。这届美国队夺冠后,威少罗斯库里钱德勒们回去了NBA球队各自脱胎换骨获得巨大成长。

2008年梦八队的思路:一个外围对球单防怪(科比);一个弱侧断球快下魔王(韦德);一个阵地战全面单打王(科比);一个经常站4号位在外围转悠的小前锋(勒布朗);一个经常站中锋位置的灵活流大前锋(波什)。
2010年梦九队的思路:一个外围对球单防怪(伊哥达拉);好几个弱侧断球快下魔王(全队集体抢断奔走);一个阵地战全面单打王(杜兰特);一个经常站4号位在外围转悠的小前锋(盖伊、杜兰特);一个经常站中锋位置的灵活流大前锋(奥多姆)。

防守端,外线对球压迫,依靠灵活的内线延阻补位压抑外围,伺机对球紧逼。内线防守则依靠快速包夹轮转。
进攻端,尽量快节奏奔袭,被迫阵地战后,依靠灵活敏捷的阵容拉开阵线,靠后卫突破、前锋策应或王牌单打。
这样的打法,可以最大化美国队的优点:飞檐走壁的运动能力,劲爆之极的体格,凶猛的一对一能力,人多势众,车轮战榨干对手体力。
其实或多或少,也多少指明了后来篮球的方向。

带2008年和2012年有科比勒布朗们的美国队夺奥运会冠军,相形之下,反而是小菜一碟了。

所以我们看他带出来的、进NBA的球员:
希尔,布兰德,布泽,罗尔·邓,马盖蒂,雷迪克,邓利维,巴蒂尔,塔图姆,英格拉姆,塞斯、巴雷特、胖虎……
他喜欢长手长脚攻防扎实的3号位,喜欢敦厚结实下盘了得的4号位,喜欢伶俐聪慧精确的神射手。

NBA媒体当年赞美格兰特·希尔,主要是“闪电第一步”、“三双机器”、“最接近乔丹的年轻人”,老K教练赞美希尔的角度是:“他能预判到两次传球之后的局势。”

也许他真的不适合NBA这个商业场,不适合每天跟巨星们搅是非。他在杜克这些年成就了彼此。大学篮球界适合他,他适合大学篮球界。偶尔去美国队打短工拿几个冠军。至少他都是在教纯粹的篮球。
当然,NBA也该感谢他培养的这些天才。每个杜克出品都挨过他的骂,但也是他的严格训导,让这些孩子们成才。

比如,塔图姆本季在凯尔特人,开始打得一塌糊涂,但坚持不懈,进入2022年后飚分无敌。
从2021年4月至今一年,他常规赛季后赛附加赛,已经有6场50+了。
怎么会这么勇?
当年塔图姆在杜克打弗吉尼亚,上半场他只得2分,手感不佳,不停传球;于是老K教练把外套朝他扔去怒吼:
“塔图姆你个软蛋!你个圣路易斯小子!我当初就不该带你来杜克!!!我不要你打得跟个软蛋似的!我需要你打得像你自己!!”

塔图姆全场得到28分,杜克赢球。
现在我们应该知道,塔图姆年纪轻轻迎难而上的劲头,怎么打磨出来的了。
当然。这样的做法,也不太适合当下的NBA。毕竟这里是个,教练得哄着球员的联盟了。

所以老K教练在杜克41年,也挺好:
他是个纯粹的篮球教练,也的确当了一辈子纯粹的篮球教练。
求仁得仁,尽善尽美。

十二星座男友到底有多黏人?

白羊座:55

白羊男不是很喜欢天天黏在女朋友的身边,白羊男要做的事情很多,大部分白羊男事业心很强呢!白羊男喜欢做自己事业上应该做好的事情,特别是活力无限的白羊男,事业上有很强的征服欲望,年轻的白羊男留在恋人身边的时间很少,也许在追求你的时候,白羊男生怕失去你,所以时时刻刻都在你的身边陪着你,但是在你们的感情确定之后,白羊男对你的感情就不是那么好了,多半就是忙他自己的事情,白羊座的男人在感情上是一个火急火燎的家伙,是很介意恋人因为爱情的细节拐弯抹角的影响白羊男的心情和工作,也许在他追求你的时候是白羊男最有耐心的一段时间,但是得到你之后他就没有那么珍惜了呢!

金牛座:65

金牛男并不是很希望恋人时时刻刻在身边,有时间做好他自己的工作才是最重要的。金牛座的男人是一个闷骚的家伙,也不是很懂得女人的小心思,所以和金牛男在一起之后也许你会花更多时间和精力在于维持你们的爱情,而他就是每天忙自己的事情,也会让女孩挺没安全感吧!金牛座的男人金钱欲望非常强,相对来说对你的感情就不是那么上心了,这并不代表金牛男对你不在乎,而是他有自己的事情要做,金牛男也希望恋人能够独立一点,在爱情上并不是依赖性很强的,否则金牛男会觉得很累呢!若是遇到了温柔贤惠,能在金牛男忙碌一天之后奉上亲手做的饭菜,这是金牛男最渴望得到的生活了!

双子座:15

双子座的男人看似在你身边会撒娇,会讲很多甜言蜜语,但是不在你身边的时候双子男也会把这些情话说给别的女人听呢!双子男也许并不花心,但是他并不会喜欢一个人太长时间,他总希望有好几个不同类型的异性在自己身边,从这点上说双子座的男人并不算是一个很专情的家伙呢!更何况恋人时刻都守在双子男身边的日子,反而会让双子男觉得这样的生活很腻,倒是有一定的距离,反而会让双子男爱上你呢!双子座男人对太过于黏人的女人也没什么好感,但是他又不擅长主动,所以这个尺度你一定要拿捏好哦!可不要一上来就很主动也不要太冷漠。

巨蟹座:90

哪怕休息时间天天腻在一起,巨蟹男都不会烦的,巨蟹座的男人是一个很敏感的男人,喜欢的女人也是让自己有安全感的类型,然而巨蟹男是通过什么来鉴别安全感呢?就是每天不管做什么都有一句发自内心的问候咯!巨蟹男跟你确定关系之后每天给你发的短信真是目不暇接,会不停关心你的生活,哪怕是天气这样的小事情,巨蟹男都要提醒你好几遍,巨蟹座的男人细心的程度真的会超过你的想象。巨蟹男的母性力量也是很强的呢!你甚至能够从他的身上找到女性的感性和深情,然而被巨蟹男爱过之后,你恐怕很难再爱上别的男人了吧!

狮子座:40

大男人哪能天天和女人黏在一起呢?狮子男是个很好面子的家伙,他同样也认为男人就应该做男人的事情,这个家伙的大男子主义很强呢!在狮子男看来有的事情就是男人才能做,女人不能做的。狮子座的男人也不希望女人天天羁绊自己事业上前进的脚步,也许狮子男是很希望有一个女人对自己全身心的爱,但是他又不想得到全面付出之后的纠缠。狮子座的男人容易以自我为中心,哪怕错的不是你,但狮子座的他还是会把所有问题的矛头指向你的。对付狮子男最好的办法就是做好自己,聪明强势的女人,才会让狮子男爱不释手哦!

处女座:75

处女男还是比较需要你在身边的,不过在你们的爱情确认之后,处女男就不会那么强求你一定要在他的身边,他会给你一定的自由,尽管这种自由感并不是很强,可是处女男仍希望你能从内心真正开心起来。然而在处女男不确定你的心思,对你不放心的时候他就会经常试探你,通过很多种方式,比如说开玩笑的问你最近这么忙是和谁在一起,其次是你的各种帐号密码,处女男都想掌握的,处女座的男人在爱情上是一个有些许洁癖的男人,他是绝对的专一,自然就要求你是绝对的专一咯!你是真的喜欢处女男,不妨通过沟通的方式向处女男表示你的忠心哦!

天秤座:25

作为风象星座的一份子,天秤男还是很渴望有自己的社交生活和不受恋人控制的交往,天秤男的异性缘是非常不错的,恋人不在身边的时候,天秤男可以做的事情也更多。天秤男的确是喜欢美女,在遇到自己喜欢的类型,天秤男也会主动搭讪的。职场也好,应酬也罢,天秤男都会主动表示自己对美女的喜欢。男人都爱美女,这是无可厚非的,但是天秤男是希望和美女有近距离接触的,因此天秤男很少会黏在恋人身边,他更喜欢做个中央空调,身边有好多美女围着,天秤座的男人也更喜欢跟朋友一起的生活,给他足够的自由才能继续你们的爱情呢!

天蝎座:95

天蝎座男人不仅是黏人了,更是对女朋友很强的控制欲望,不管你在干什么,跟谁在一起,还有很多细节方面的问题,只要你不在天蝎男的身边,他都会问的很清楚呢!这就是天蝎座的男人中所特定的一些东西,天蝎座的男人对女人有很强的控制欲望,也只有这样他才对这段感情有信心的。天蝎男又是不想恋人控制自己的,虽说他是希望知道你的行径,可是天蝎男很介意恋人过问自己的生活状况还有和异性的社交。天蝎男需要很多的爱,在爱的人身上得不到的话,他就会从身边的其他女人身上下手咯!只不过天蝎男是只准自己暧昧,绝不容许恋人这样做呢!

射手座:35

射手男很注重人缘和有人陪伴的,陪在射手男身边的人很少,他心里一定是孤独寂寞的,但只有女朋友陪在身边,射手男又会觉得很无聊,因此射手男是很需要好多朋友陪在身边的生活,因此对他来说如果生活全都是恋人在身边的,那一定会崩溃。射手座的男人很少会黏在恋人身边,射手男有比赛竞赛或者是自己所喜欢的挑战有恋人在身边一定会让射手男觉得更有希望,但是其他时候,射手男并不是很希望恋人陪伴在身边,与其是恋人在身边,不如是朋友或者是暧昧关系的情人呢!射手男很爱玩,这个性格特质很难被改变吧!

摩羯座:80

摩羯男事业心也很强,只不过摩羯男在事业发展最困难的时候是特别希望有个女人在身边作陪的,这会让摩羯男有信心面对更多的工作问题,这个时候他是最需要恋人在身边了。摩羯座的男人老成而精炼,自然是不用恋人说很多心灵鸡汤来鼓励,只要在身边就好了,摩羯座的男人在事业上孜孜不倦的拼搏,其实最大的动力还不是家人和爱人。摩羯男本身就事业心很强,然而在结婚之后他的身上又有了责任感,更会让摩羯男需要恋人陪在身边了。只要陪在身边就好,说的多了做的多了反而会让摩羯男觉得你们的关系没有那么亲密了。

水瓶座:20

水瓶男很介意恋人打扰自己的生活呢!水瓶座的男人很少会黏在恋人身边,他需要更多的自由,也许是为了自己想做的事情,也许是为了和朋友一起鬼混的生活,但是不管是那一者,水瓶男都渴望没有那么多条条框框非要你们天天在一起。水瓶座的男人也是有恐婚症的一群人,原因就在于渴望自由,婚姻生活对更多人来说是温馨的港湾,但是对水瓶男来说却会让自己变得压抑起来。水瓶座的男人也不希望恋人管制自己太多,也许他也是很希望保护好恋人,但是思想上的保护却不会让水瓶男坚持做好一个男朋友的角色,他会给你精神的支持,可生活中的柴米油盐的问题,还是需要你自己面对,在这方面水瓶男的确是个小男孩性格。

双鱼座:85

双鱼男也是一个“磨人的小妖精”呢!水象星座的他更喜欢和恋人时时刻刻都黏在一起,就好像是他的名字,双鱼座,两条怎么都分不开的人。双鱼男很需要被保护和照顾,谁说男人天生就应该做强者呢?双鱼座的男人就很渴望得到好的爱情,双鱼男心软感性,这些特性都是双鱼男离不开女朋友的最好原因。双鱼座的男人事业心并不是很强,对物质和金钱的追求甚至有些白日梦的倾向,与现实脱轨,然而他一贫如洗时或是人生风光时,最想得到都是爱情,都希望爱人能陪在身边乖乖的,或许双鱼男就是传说中的小男人吧!

#星座大咖秀##令人心动的星座##星座那点事儿#

生日流水帐
9点30起床,15分钟轻瑜伽舒缓身体然后开始泡茶,每天至少一泡铁观音,库存告急,紧急徒手拆了一个普洱茶饼。
泡完茶开始K歌,很久没听新歌了,需要一个好的音响。家里人陆续起床,去卧室拉开飘窗窗帘,芒果、阳光和老刘送的鲜花撞了我个满怀,有亿点点感动。
12点18开始吃午饭,家里的火锅要吃腻了,想吃海底捞想吃烤肉想吃日料想吃海鲜粉。吃完火锅开始泡普洱茶,熟普洱有点难泡,已经在想要备哪些茶具了。
在家过生日也要美美的,化了个妆在飘窗上自拍一百张。拍累了开始午睡,把卧室里的窗帘都打开,醒来的时候阳光还在,很开心,梦里还梦到跟好朋友一起去吃火锅。在床上给梦里梦到的好朋友打电话,吐槽这一波疫情,希望昨天吃蛋糕许的生日愿望能成真:疫情早日结束,家人朋友平平安安。
起来又开始泡茶(泡茶使我快乐),晚餐是近日新品苹果奶昔,除了我,小小的厨房挤了三个人分别做各自的晚饭,还是减肥使人快乐(不是)
7点多开始准备看电影,是之前看过的阿丽塔,I do not stand by in the presence of evil ,希望第二部能早点出。
看完电影就是最累的运动环节,已断断续续坚持了小半个月,虽然效果还不是很明显,清淡饮食对我来说可真是太难了,夏天要来了请快点瘦下来!
在记录的间隙,我的闪光日已经悄悄从手指间流淌而过,很久没有这样过过生日,很开心有爱人和家人陪着我,而希望疫情能早日过去,我能成为更快乐的人~
Love you L


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