#早餐[超话]##Go Go Power Breakfast#
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周二好 ✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
今天吃红豆鲷鱼烧➕全麦香蕉马芬
一个不注意马芬加热的时候黑了头顶[二哈]
用了粗全麦果真是非常的健康了呢！
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红豆鲷鱼烧 | 全麦香蕉马芬 | 拿铁 |
#大千瞎折腾#

#减肥[超话]# 减肥第36天 吃的多还是掉了二两称 很棒 ✌
初始体重：144.2斤
今日体重：128.8斤
累计减重：15.4斤
相比于昨天：⬇️0.2斤
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旱餐：黑咖奶➕玉米粒➕菠菜炒鸡蛋
午餐：黑咖啡➕卤鸡腿➕无米鸡蛋蔬菜炒饭➕橙子
晩餐：️
喝水：2000ml
加餐：️
运动：️
大便：噗噗✔️

OOTD｜一周不重样入秋穿搭
初秋一周穿搭来啦‼️‼️
秋天的穿搭真的是自带氛围感✨
小编分享5套️盐️甜的通勤穿搭
一周不重样〰️轻松成为时髦都市丽人

LOOK1: 铜氨丝蝴蝶结衬衫➕黑色西装裤
这件衬衫面料既具有铜氨丝纤维的纤细柔软以及光泽柔和，也具有人丝的亲肤舒适，有种绸缎的质感，分外地温和细柔。这样的面料特点，使成衣上身后薄如蝉翼，柔软却有筋骨感。
搭配黑色西装裤，都市丽人既视感✨

LOOK2:文艺风藏蓝色衬衫连衣裙
这条连衣裙的好看程度，就是穿上以后要在镜子面前看好久那种！浓浓的文艺风，极其精致的收腰，有种拿捏得恰到好处的优雅感！
墨水蓝的颜色，使这条裙子看上去更加优雅，也增加了知性气质。这条裙子款式不挑人，通勤、约会、旅行都毫无违和，既有风格却又百搭～

LOOK3:气质小香风套装
这个套装，主打短款精致。版型是经典耐看且显瘦的立体版型，不挑身材，人人皆可驾驭。这套小香风无论是成套穿搭还是分开搭配都很实穿，极简的黑白两色搭配一切颜色都毫无违和感，入手这一套相当于拥有 N+1的穿衣灵感。

LOOK4:白色衬衫➕白背心➕棕色短裤
这件白色衬衫透气鞋好，材质高级，⼿感⽐棉更细腻、光滑，还具备抗皱及免烫等优势。
内搭一件亲肤舒适的白色背心，下搭一条挺括有型的棕色短裤，元气感满满。

LOOK5:黑白露肩针织衫➕黑色纱裙
这件黑白露肩针织衫质地柔软轻松穿出高级精致感。双面编织，立体感强，弹性佳，透气性好，手感柔软，表面丰满，穿着贴体舒适无束缚。搭条仙气飘飘的黑色纱裙，优雅又气质！
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