我这张丽色极乐鸟的照片的拍摄焦段是391mm，光圈是F6.3，因为我用的是索尼的内变焦镜头200-600G，可以根据距离和构图适时调整镜头的长短。当然，如果用了更大光圈的定焦或如200-400/F4这样的变焦，背景虚化会更美。在这个掩体里，如果你只拿了640，那是没有办法拍摄这样的构图的，只能拍到一只鸟。拍摄不同的天堂鸟，和鸟的距离会不一样，所以，要考虑好镜头的选择，要准备好拍远和拍近时的合适镜头：可以选择一个索尼200-600这样的远端够长的变焦镜头，一镜走天下；也可以准备两套机身+镜头组合，一套拍远，一套拍广一点的构图，这样每天要背的相机包就是会重了不少，但是，可以获得更美的背景虚化。人生就是不断做选择题，摄影也是一样。#万合地理生态旅行俱乐部##野生动物摄影#

桂林山水甲天下，自驾桂林阳朔，穿行在如诗如画的山水之间，游走于民风质朴的古镇之中，住进低调奢华的酒店民宿。
喀斯特地貌的山峦间还藏着许多造型奇特的溶洞。驾车来一场荒野探秘，在千姿百态的钟乳石伴随下品美食赏美酒开Party，
游山玩水之余，还可以伴着清新的空气运动起来，慢跑、瑜伽、攀岩都是山水间最好的享受。
时尚又舒适，穿越千山万水，这样的自驾旅行体验实在太赞了。#如何让生活变得更精彩##不可错过的自驾目的地#

我这个人特容易精神紧张 焦虑不安。
任先生身上的松弛感 很大程度上减轻了我这些不好的情绪，在很多时刻都能稳稳地接住我包裹住我给我足足的安全感。
也非常羡慕他的自洽，无论什么时候在哪里都能保持平静，可以一个人去旅行去吃饭去看电影，即便是一个人也能把生活过得充满情调。
真是庆幸拥有这样的另一半。