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理肤泉 B5修复面霜40ml（￥75）

主打修复泛红+多效修复+补水保湿‍♂️质是乳霜的，上脸稍微有点油，宝们要先乳化再上脸，也可以点涂在痘痘处哈！

在保湿舒敏、强韧肌肤上的效果明显对新生的痘印，例如姨妈痘什么的效果是比较好的[并不简单]脸上有红血丝、刷酸爆皮之后都可以用[给你小心心]

#小柚子的成长日记#
进入了天使的三月龄
3M身高：62.8cm

体重：12.3kg

关于吃：
白天奶量没有变，稳定120左右，夜间最后一次给奶上去了，通常要130-150。

关于玩：
：8月26日，4点27分小柚子会哈哈大笑了。
：8月29日，小柚子突然就会翻身了。
：吃手指越来越凶猛。
：黄昏时也不再闹了，能起来玩会儿，但晚上8点还是必须要洗澡。
：醒着能自己玩的时间越来越长。

关于睡️：
：在75天左右，小柚子顺利解锁了“吃-玩-睡”模式，运动量上去了，睡觉变得容易起来。不需要辛苦的哄睡，喝好奶后玩1小时左右开始哼唧，便是发出困的信号，轻轻拍拍便睡着了，更不再落地醒。
：直到80天，还是没有能睡整觉的信号，立马放弃，尊重孩子。安慰自己，毕竟不是每个宝宝都是“天选之子”，喝次夜奶就喝呗，才这么点大呢。
9月1日突然给我个大大惊喜，一觉从晚上9点半直接睡到早上5点，喝了奶又接上觉到早上8点，持续到今天已经有四天都维持这个状态了。

总结柚子哥的二月龄生活就是每天都有惊喜，每天都感恩。我也远离了可怕的孕激素，不再己陷入无尽的怀疑、失落中。能放下手把他交给家里人出去逃离一下做妈妈的生活，对他的照顾没有那么小心紧张，松弛一些了。反倒，他突然就好带了，不再每天撕心裂肺的哭，新能力越来越多。
柚子哥就是我心里的天使宝宝。从怀孕开始疼惜我，孕早期医生说有流产现象，他努力努力的成长，医生想要的数据，在下一次检查立马达到。孕反时身边有人照顾我才让我吐一下，直到孕晚期都健步如飞。生他的时候，有一会儿胎心特别不好，有要剖的风险，我说我想再试试，没一会儿胎心又上去了。生下来才发现原来是脐带绕着脚了，导致他下不来产道，医生说是他和我特别努力，才能顺利顺产。
3个月不到的小宝宝又如我所愿能睡整觉了，我很感恩。但我也懂你很多的小情绪，有时是困，有时是无聊，有时是饿等等情况，但我很愿意接受你这些“不天使”的时刻，旁人照顾你手足无措时总会问我你想干嘛，就这是我们之间的小默契，你并不是生下来就“天使”，是我们在一起努力变好，努力成长。

周一leg+cheat day去掉后一半就去掉了精神支柱 浅浅吃了半碗狗仔粉就去蹲腿了 今天保加利亚蹲把自己蹲得大哭 听Eason蹲腿也不是不行

训练日记（臀腿）
1⃣️head squat（刷PR- 60kg
2⃣️倒蹬（刷PR- 90kg
3⃣️hip thrust 75-100kg
4⃣️保加利亚蹲
5⃣️山羊挺身
6⃣️外展

如果未来我的小孩在任何时候跟我说 妈 我想要过一种不同的生活 但我会对自己的行为后果负全责 承担全部后果。我希望自己替他开心 而不是困在牢笼中的无尽担忧

但我完全理解我妈妈 完全理解这种爱