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髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。@霍尊

满月发汗很重要，生产后关键的100天！

满月发汗一定要做啊！生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。

中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，预防月子病。

产后发汗的功效

1、能均衡和补充体内缺失的营养成份（营养物质和微量元素）；

2、驱除体内寒毒，有效预防月子病；

3、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性；

4、疏通乳腺，避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等；

5、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症；

6、改善或清除沉积的黑色素（俗称蝴蝶斑）；

7、有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水；

8、疏通全身经络，预防肩、颈、腰、腿痛，各种关节痛。

9、补气养血，充盈乳汁；

10、祛除宫寒，帮助子宫恢复，有效预防子宫肌瘤的病发；

小编建议:是否适合做满月汗,得找专业人人士咨询
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