人人都想有的松弛感是什么？

不拧巴不纠结，对外的表现就是放松淡定游刃有余，实则内在强大自信平和专注。

没错，松弛感的对立面就是“用力过猛”。

有一位将士，路过一间弓箭坊，看到橱窗里有一张很耀眼的弓，绷得紧紧的，雕工精致，一切都符合他理想中的完美之弓。他立刻对老板说：“我要买橱窗里的那张弓。”

老板说：“抱歉！橱窗里的那张弓是样品，不卖，能卖的都在墙上挂着呢，你去挑吧！”

将士却发现墙上的弓都不出众，松松垮垮的。他对老板说：“我多付你一些钱，请一定将那张样品弓卖给我！”

老板笑了：“样品不过是摆个漂亮的样子，它24小时都绷着，看似有力，其实早已没有韧性了。真正好的弓，都是松弛的。松弛是一种有涵养的状态，能让弓弦保持柔韧。”

如何才能做个有松弛感的人呢？

1. 意志坚定，内心柔软
人在成长中，意志会越来越坚定，而心灵会越来越柔软。意志不坚定，无以穿越千难万险；心灵不柔软，怎么去感知爱和美、慈悲和温暖？温柔的谈吐，谦卑的性格，不经意间流露出的气质，某方面出众的专业能力。正如学着OLIVIA CABANE《魅力的神话》里面说的，人格魅力=存在感+权威+温暖。
2. 拥有自己的人生节奏
不被外界评价干扰，不被大众审美束缚。无论你做什么事，面对什么人，处在什么环境，永远相信自己，不要怀疑自己的价值，不拧巴不动摇。谁说瘦就不能性感？谁说内向就不能带团队？这不仅仅是心大，而是一种对自己能力和掌控力的自信，也是一种对未来永远乐观的心态：办法总比困难多。解决困难永远不靠焦虑程度，而是心态、视野、格局。
3. 建立底层自信
清晰的自我认知是支撑起坚定的意志、掌控人生节奏的基础。记住！请关注你自己，而不是和别人比较，随波逐流只能带来无限焦虑。你是谁？你想要的是什么生活？松弛感并不是躺平，而是认清自己内心的选择，你可以为了野心而努力，也可以降低欲望自我和解。言行是内心的反映，内心笃定，你便轻松自持，内心自卑空虚，就容易用力过猛。

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我是金妮，分享我的所知所想，期待和你一起成长精
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#吴磊演技#这场重头复仇戏不仅不负一个半月的等待，甚至比期望的更让人惊喜，霍无伤作为凌不疑的十多年来背负的恨与怨太重，这场更像是他最原始的姿态，弓着背如野兽蓄势一步步抵着凌益的剑向前，有种自戕的快感，他并不灿烂的人生终于有一场瑰丽的自我撕裂，我是怎么一步步走到这里，我为谁而来，最后，我到底是谁。感觉空气都在被他慢慢凌迟。

而后大仇得报陷入的空白茫然哭笑不能自抑，他达到了目的同时失去了一切，十几年的隐忍筹谋数不尽的亡灵在吴磊向导演要来的15s里轻轻放过了他，而霍无伤似乎又在此刻夭折。

还有，这段没有插曲只有慢慢铺开的纯乐作配，基本只能靠演员自己的演技张力带动观众，他的节奏把握台词处理肢体运用都有自己的设计，不用激烈嘶吼来爆发，收着演但仍呈威压之势，真的被震慑到。吴磊当之无愧好演员，我一遍又一遍爱上他。

#成都牙齿矫正##成都牙医#
与你初见，腼腆却富有主见，自己向爸妈提出要来看牙。

时光荏苒，你的眼神依然坚定，同时又增添了几分对未来不确定人生的确信。

虽经历固定扩弓+牙列矫正，然从未闻及一句抱怨，更是连托槽都未曾脱落一次。

你是如此的富有主见，严于律己且坚持不懈，我坚信如此优秀的你，必将拥有多彩人生，愿自信的笑容将陪你不畏风浪，勇往直前[心][心]