今天又睡到了快十点，早起对我来说太难了，无论有多重要的事还要尽量安排到下午。

我觉得人不需要表演勤奋，松弛才是最大的财富。如果到了六点睡不着，就干净利落的起床，不纠结睡眠够不够是不是失眠，这叫松弛。如果一觉睡到十点不想起，也允许自己多睡会，而不贴上任何“懒”“不上进的标签。

今天没睡好，明天早点睡就完了。没什么好纠结的。有的人一天睡不好就去查各种失眠小百度，给自己安了一堆标签，跟人说自己失眠。这就是心太重，不断暗示自己。不如白天多干点工作，下午晚上做做运动，少操没用的心，少琢磨自己身上这点毛病，意识不去创造生病，自然就不生病了好不好[允悲]

也不要老主观创造努力的假象。

现代人总是很愿意刺激自己努力，表演给别人努力。可是努力的人往往都不是事业做的又好又顺利的人，是强拧着的小马拉大车。

赚钱做事的本质还是源于热爱，我睡足了起床，有更好的精神状态支持自己一天当中每一件热爱的事，为喜欢的事全力以赴。

早起我跟自己说，你看，你不喜欢上班，不喜欢早起，不喜欢任何不让你自由发散做喜欢事情的形式，哦，今年是你离开体制的第五年了，我突然发现了，我喜欢的事，是那种看不见天花板的事。

哦！！原来我就喜欢这样的事。我真的是很适合创业的那类人群[允悲] 成长就是不断的了解自己，从肤浅到深刻，从从众到有判断力。多好，时光慢慢把我们变成了了解自己的模样[心]

八月是伴着蝉鸣、雨声、轰隆隆地铁声的读书月

·《孤岛上的小旅馆》：夏天戈佐岛的疗愈之旅，“不是没有烦恼，而是有能力对抗烦恼”。这个夏天没能入海，但拥有了两次山野旅程，让人愉悦松弛～

·《今天也要重新出发》：读阿籽奶奶和老伴儿在塔城的日子有点泪目，好的爱情一定是相互爱对方多一点

·《这里是中国》：地理知识又多了一点，山河如此壮美，我想多看看。

·《深山夏牧场》：一个夏天，读了李娟老师的两本夏牧场，完成了从前山到深山的阅读转场。读完的时候凑巧是八月最后一天，如同文末，“这正是一年之中最舒适、最丰饶的时光”，我也过了一个阳光饱足、食粮丰饶的快乐夏天

#读书是件好事情##读书，我们是认真的[超话]#

我特意在网上搜索了“松弛感”这个词，互联网铺天盖地宣传着“要做一个松弛感的人”“自信且有松弛感的人，真的太迷人了”“生活需要松弛感，太用力的人生走不远”“有松弛感的人才是人间清醒”等诸如此类的语句。概括成一句话，那便是：可以尝试，但不必过分追求，力所能及就好，无论工作还是生活，随心即好。