每天当奶茶喝！皮肤真的会变好㊙️
女孩子都把奶茶换成它！
这些食材都很润呐[太开心]
特别是秋天多吃润润的食物真的贼好！
比敷面膜还管用！
[心]想要白嫩嫩的姐妹千万别错过这碗
.
食材：豆浆，银耳，红枣，百合，枸杞
.
✅做法：
1银耳泡发掰碎后，和红枣百合一起倒锅中煮开后小火煮30min
2关火，加枸杞焖3分钟
3最后倒入林豆豆冰豆浆搅拌开吃
#不可辜负的美食# #夏日饮品# #天天晒早餐#
女孩子都把奶茶换成它！
这些食材都很润呐[太开心]
特别是秋天多吃润润的食物真的贼好！
比敷面膜还管用！
[心]想要白嫩嫩的姐妹千万别错过这碗
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食材：豆浆，银耳，红枣，百合，枸杞
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✅做法：
1银耳泡发掰碎后，和红枣百合一起倒锅中煮开后小火煮30min
2关火，加枸杞焖3分钟
3最后倒入林豆豆冰豆浆搅拌开吃
#不可辜负的美食# #夏日饮品# #天天晒早餐#
昨晚十一点开始入眠一直到今早三点我的大脑依旧活跃 以至于早8⃣️坐在教室里的那一瞬间我觉得我的魂好像还在床上盖着被被乖乖睡觉
p1我也不知道哪位帅哥入镜 不知道能不能看出来这是一个竹蜻蜓 希望竹蜻蜓可以快快带我飞走[微风]
到食堂的时候已经毫无可供我挑选的早餐 but红枣豆浆还是8⃣️错 其他的别的都好就是有点报吃[单身狗]
p1我也不知道哪位帅哥入镜 不知道能不能看出来这是一个竹蜻蜓 希望竹蜻蜓可以快快带我飞走[微风]
到食堂的时候已经毫无可供我挑选的早餐 but红枣豆浆还是8⃣️错 其他的别的都好就是有点报吃[单身狗]
今天休息，有时间做点自己喜欢吃的麻烦的早点，打了自己超爱喝的豆浆，先把昨晚泡好的黄豆清洗干净，然后焯水去掉豆腥味，捞起来再用清水冲洗干净，接着用破壁机把黄豆打成浆，再用极细的过滤网滤掉豆渣，生豆浆倒进锅里煮沸，煮好后不加糖口感也很香甜醇厚，过滤出的豆渣加黄米面和红枣，蒸个黄米红枣糕，配着豆浆喝，享受这幸福的早餐时间
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