[爱心]随着年龄增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管内壁上越积越多
[心碎]血管壁的口径越来越窄，柔韧性也随之降低，血管开始硬化。

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[拥抱]天然蕴含丰富营养成分

为血管赋能

多维度洁净血管
⭕抗氧化
⭕清除体内自由基
⭕降血脂
⭕抗动脉粥样硬化

让您健康好身体，快乐好生活！

[疑问]运动中喝温水好还是冰水好？
☑据研究指出，运动中每小时的流汗量高达2~4公升，体内的盐分、电解质也会随之流失，运动前和运动后的体重，每减少1公斤，就表示至少需要补充1至1.5公升的水。运动前中后如何补水？
[心]运动前，1至2个小时，就可开始补充水份，分次喝下500～600毫升的水。
[心]运动中，每10到15分钟可以补充一点水分，1小时总量建议约600到800毫升。另外，运动中补充水的温度应该比平常低，不建议喝温水，建议改喝冰水，运动效果可能会更好。
[心]运动后，最直接的方法就是计算运动前和运动后的体重差别，每减少一公斤的体重，就表示至少需要补充1至1.5公升的水。
☑出汗会导致钙流失，据相关研究显示，大量出汗钙流失高达20mg/h，锻炼超过1h应适当补充钙。
▶无定形钙ACC——一种可以提高运动成绩的钙。
#运动# #喝水# #补钙#

【全省天气：这天起冷空气到来】

晴好天气回归，
预计今天夜间到8日，
全省以多云到晴天气为主，
气温也随之回升。

不过热不了两天冷空气又要来了，
9到10日，
受高空槽与弱冷空气影响，
我省有一次降雨天气过程，
各地气温下降。

九月到来秋意渐浓，
早晚的凉意很是明显。
大家要注意合理增减衣物，
保重好身体不要感冒

全省三天预报

今天夜间到8日，全省多云到晴，省的东部部分市县午后有35℃以上的高温天气。

9日白天，省的西部阴天间多云有阵雨或雷雨，气温下降，其余地区多云为主。（黔气象）