【#小舒碎碎念# 】“十月怀胎，一朝分娩”，往往越临近预产期，很多准妈妈便会对即将到来的分娩既期待又恐惧焦虑，期待早点看到宝宝，又对未知的分娩剧痛充满恐惧与焦虑。

那么，生孩子到底有多痛？为什么我们会称之为十级剧痛？为了知道生孩子到底有多痛，我们先来了解疼痛等级的划分。医学界对疼痛的等级划分有很多标准，但临床上一般按照0-10分把疼痛程度划分为10个等级，从0到10疼痛程度逐步递增。

0分：无痛。

1-3分：轻度疼痛。如较轻的关节痛、脚扭伤时的疼痛等。

4-6分：中度疼痛。对正常生活有一定的影响。如刀划伤手时产生的疼痛感。

7-9分：重度疼痛。7级以上的疼痛感会严重影响睡眠，对正常生活有较大影响。

10分：剧痛。若无止痛药等外界条件帮助，此情形下，人甚至难以安静下来。比如分娩疼痛。

虽然分娩时很痛，但一看到宝宝，那感觉所受的一切苦痛都是值得的！尽管每个家庭想要孩子的原因各不相同，但对新生命的期待与爱却是相同的。

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柚子肉

　　柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等；柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等；柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

　　它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效益的水果。

铬：新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　钾：柚子中含有天然微量元素钾，是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

　　果胶：柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

　　叶酸：柚子含有天然叶酸成分，能够促进胎儿的发育，是备孕或已孕妇女的最佳选择。

　　维生素P：柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔，加速复原受伤的皮肤组织功能。

　　维生素C：柚子中维生素C的含量，为百果之冠，高于柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮部分贮量最高。

　　此外，柚子还具有补血之功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

　　中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。此外，柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，对于消除疲劳有很大的帮助。

【#零度时评# ：#湘雅二院15医护人员违规被罚# 处罚必须要刚 监督更要日常！】
继刘翔峰被查后，15名医护又因违规被罚！在湘雅二院下发的处分《决定》文件中，因院外购药，外转病人，多点执业，两名主任医师被取消在湘雅医院的医疗资质、其他人受到警告、责令检查等处罚。端着医院的碗，砸了医院的锅，坑了患者的钱，一挖再挖，问题越挖越有，在刘翔峰事件之前，到底是不能查？还是不愿查？被罚医护和刘翔峰又有没有关系？
公众希望看到一个更清晰的结果。两名主任级别医生被罚，也证明了院方将痛定思痛，落实到了行动中。要知道，由于医学界的专业壁垒，要想从专业层面“进攻”三甲医院的主任，是一个大难题、更是一次破釜沉舟的决心，这一点必须给予肯定，但这个行动应该持续不能停。医者仁心，更要有敬畏心，要杜绝医疗腐败，靠的是医生的自觉、更要靠制度的制约。
治病救人不是生意，别因为自私自利违背法律和人性。制度也不能是“一阵风”，而是“四季雨”，处罚必须要够刚！监督要日常！只有查得持续、罚得够猛，才能杜绝歪风邪气乱动！#湘雅二院通报医生医疗作风问题#