教你科学瘦身减肥 注意饮食和运动 很多受肥胖困扰的朋友在找各种减肥的方式，不管是喝减肥茶还是吃减肥药，其实都不能有效的控制体重，可能还会影响你的体质体能，那么什么样的减肥方式是最科学，最合理的呢？答案相信每个人都知道，科学的饮食再加上运动。

那么，什么样的包含算是科学 https://t.cn/RQWqbwE

以后不许躺在床上玩手机，想想你的右肩膀[哼][哼]
跑了几天步之后，咋感觉自己比前一阵子又胖了，怎么回事[允悲][允悲][允悲]
今天去买内衣时的姐姐说，你是不是特别难减肥，啥方法都试了也不管用，运动，减肥茶啥的都不行……告诉你我是过来人，我亲身体验只有节食减肥……[允悲][允悲][允悲]
告诉我对于我这种吃的比别人多，不减肥还经常饿的人，怎么节食减肥[悲伤][悲伤][悲伤]

「我与小七的故事」认识小七是2017年5月1号那天，那天是去商场买买衣服，因为以前也总是去那里买衣服，也就是那里的顾客，因为衣服随着身体的发胖一件件的都不能穿了。这期间也喝了不少的减肥药和减肥茶，都不管用看着自己肥胖的身体，看着一件件诱惑而美丽的漂亮衣服，而自己却穿不上。只能穿男士衣服。后来又经朋友介绍了康比特小7，朋友说康比特效果好没副作用有很多用了效果都很好，所以我抱着试试看的心理又尝试了小7康比特。，那时候我69公斤，肥胖困扰了我不想参加任何聚会，所以就下定决心一定再去试试康比特小七，第一个月我就成功瘦身11斤，这让我看到了胜利的曙光。我也一直严格要求自己，两个半月下来我足足掉了近20斤！身边朋友没有一个看到我不觉得惊讶的，因此我也代理了小七！目标也是帮助任何需要我帮助的人成功瘦身！今天是2018年5月1号体重：118斤康比特小七健康减肥不反弹 我是受益人 梧桐雨 https://t.cn/RLY3375