小岳儿的减肥日常分享day6
早餐:韭菜肉饺➕凤尾叶➕油酥花生
午餐:杂粮饭➕丝瓜炒蛋
晚餐:阳春面➕青桔
运动:10分钟
文案分享:
到了一定年纪后,我知道再也遇不到能激起我们热情的人或事了。你知道,去爱人可不是小事,需要毅力、慷慨、不顾一切……在开始甚至还得跳过一道深渊。要是深思熟虑,我不会这么做。我有一种长大后对事情麻木的过程,好想念对视就会心动的年纪啊,而我已经老泪纵横!
扎好的头发,一埋头就垂下来的感觉,垂重感谁懂?拿把剪刀这头发不想要了
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每个套餐都会有:2个玻璃杯➕2副筛盅➕酒桌扑克➕1个开瓶器➕三盒下酒零食➕1份冰块长沙同城配送
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不管是宿舍嗨皮、同事小聚、野外聚餐、家庭聚会。
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我现在快40岁的每天: 早上起来白水一杯 nmn ➕姜黄素➕石枝藻。 然后和儿子一起七点半出门,他去上学,我去健身房,健身完 在健身房洗澡蒸桑拿和蒸汽浴,呆到快11点,到星巴克要一杯冰拿铁,去公司工作,一直工作到儿子下午五点多放学,如果没有工作就去看展。差不多六点之间到家,做饭,脏衣服扔洗衣机开始搅。儿子谈钢琴。然后晚饭前 我吃局部瘦(是的全天我只吃一顿饭,就这还要吃阻止吸收的纤体产品)。和儿子一起晚饭。之后他有作业就做作业,没作业我们一起打电子游戏,或者建乐高或高达。晚上要求他睡前读英文版华尔街日报当日头条 和 一个英文科技网站的当日头条文章,读完他就睡了。我开始收拾屋子,然后也睡下 开始刷手机。 其他都还好,为了不油腻,一天只吃一顿饭,真的是有些辛苦。
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