——【顾客反馈】对于这位加油站的胡老板来说根不缺钱,可是,肥胖却给他带来了很多很多的困扰,由其是健康,再一个就是给他的家庭也带来很大的风险,在这个压力很大的现实生活中,每位男士都是自己家庭的顶梁柱,每个人都深知,肥胖是当今富贵病的病兆,减肥不止是为了健康,更多的是为了爱你的每位亲人。真的很感恩天杞园,让我有这份慈善的事业,能帮助需要减肥的胖友们少花冤枉钱健康瘦身的同时,我也有了可观的收入,我会更努力,去帮助更多需要帮助的朋友们,感恩一切 https://t.cn/R2WxlsJ
当今时代,美丽与肥胖似乎是两个具有血海深仇的词语,肥胖的人为了得到美丽青睐,不惜一切代价减肥。肥胖最容易胖哪里?腹。大腹便便,中年男人还可以用“富态”遮羞,女人呢?还是一个平坦的腹部才能留住美丽。
腹部美被多数男女接受的标准:从正面看,肚脐两边应有两个对称的凹陷,与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等,使腰部呈现柔和。以侧面看,腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称,形成“S”形。
露比玛丝塑裤腹部菱形不限制延展布之重压设计,立显收腹瘦腰效果,并巧妙避开淋巴腺,六角网眼布的运用,逐格均衡定位脂肪,致力打造平坦小腹。
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治疗骨性关节炎 建议首先减肥
在当今这个“肥胖有罪”的时代里,肥胖就如过街老鼠一般人人喊打,谁也不想与之沾上关系,无论是小孩还是大人。然而,对于胖老人人们似乎显得格外宽容,中老年人发胖我们不叫他们“胖子”或“肉球”,而是称之为“福相”,认为老人胖点才有福气。但是,老人肥胖并非好事,它恰恰成为加速骨性关节炎的隐患。专家认为,减肥是骨关节炎治疗康复的前提。
55岁以上80%的人患骨性关节炎
骨性关节炎是一种退行性疾病,俗称老年性关节炎,骨质增生,在我国50岁以上人群的发病率为50%,55岁以上发病率高达80%,主要表现为关节疼痛、活动受限和关节畸形。
人体关节是由骨骼韧带关节囊以及肌肉等共同组成的,在关节的表面有一层关节软骨,在活动的时候软骨之间会互相摩擦,正常情况下,软骨是很光滑而有弹性,保证我们活动自如。但是随着关节使用年限的增加,多种因素导致关节软骨退化、产生裂纹、溃疡、磨损、破损,导致骨性关节病变。骨性关节炎好发于50岁以上中老年人群,尤其是绝经后的女性,病变位置主要是髋关节、膝关节。
其实通常患者就可以自己诊断出骨性关节炎。骨性关节炎患者最初的感受是上楼梯或下楼梯痛,走平路不痛;发展到中期时只要坐着起身就会痛,休息后好转,或者晨起或休息后感觉双腿无力;如果连走平路都感觉关节疼痛,此时关节炎可能已经发展到晚期。
减肥治骨关节炎的前提
治疗骨性关节炎的方法有很多,目前中医五连环疗法综合治疗体系是最有效的治疗方法,但是建议患者前提尤其是肥胖患者首先先要减肥。
研究表明,对于患有膝关节骨关节炎的60岁以上肥胖患者,同时进行节食和体育锻炼,能够明显改善关节功能和减轻膝关节疼痛。国外有研究提示,10年中体重减少5千克,可使膝关节骨关节炎的发生率减低50%。
“膝关节是人体负重最大的关节,体重过大对本已老化的关节来说无疑是雪上加霜,一方面会加剧关节软骨的磨损,另一方面关节会长期处于疲劳状态,得不到有效放松。”“减肥是所有骨关节炎治疗里面最有效的前提,就算吃止痛药也是暂时缓解症状,而减肥是从根本上接触膝关节的负担,预防骨关节炎发生、减轻症状,延缓病情发展的作用非常大。”
多走平路少爬山 最好是游泳
生命在于运动,运动是防病养生的重要手段,在运动方面,骨关节炎患者最容易出现两个极端——有的人认为关节痛都是走出来的,因此拒绝运动,甚至“痛则不动,不动即卧床”;而有的老年骨关节炎患者却热衷于爬山、打太极拳等健身方式。孰对孰错?
骨性关节炎患者应当适当锻炼延缓关节炎的进程。但是锻炼也要讲技巧:
首先,骨性关节炎患者应多走平路,减少爬山、爬楼梯、打太极拳次数。“因为中国人的骨关节炎一般最先发生与髌骨与股骨之间,而爬山和打太极拳等运动会增加髌骨和股骨之间的压力,走平路髌骨和股骨之间压力较小。”
此外,骨关节炎患者有效的锻炼方式是游泳。专家称,游泳时人体关节负荷小,游泳动作也能很好锻炼肌肉和韧带,增加了韧带活动的延展性。
在当今这个“肥胖有罪”的时代里,肥胖就如过街老鼠一般人人喊打,谁也不想与之沾上关系,无论是小孩还是大人。然而,对于胖老人人们似乎显得格外宽容,中老年人发胖我们不叫他们“胖子”或“肉球”,而是称之为“福相”,认为老人胖点才有福气。但是,老人肥胖并非好事,它恰恰成为加速骨性关节炎的隐患。专家认为,减肥是骨关节炎治疗康复的前提。
55岁以上80%的人患骨性关节炎
骨性关节炎是一种退行性疾病,俗称老年性关节炎,骨质增生,在我国50岁以上人群的发病率为50%,55岁以上发病率高达80%,主要表现为关节疼痛、活动受限和关节畸形。
人体关节是由骨骼韧带关节囊以及肌肉等共同组成的,在关节的表面有一层关节软骨,在活动的时候软骨之间会互相摩擦,正常情况下,软骨是很光滑而有弹性,保证我们活动自如。但是随着关节使用年限的增加,多种因素导致关节软骨退化、产生裂纹、溃疡、磨损、破损,导致骨性关节病变。骨性关节炎好发于50岁以上中老年人群,尤其是绝经后的女性,病变位置主要是髋关节、膝关节。
其实通常患者就可以自己诊断出骨性关节炎。骨性关节炎患者最初的感受是上楼梯或下楼梯痛,走平路不痛;发展到中期时只要坐着起身就会痛,休息后好转,或者晨起或休息后感觉双腿无力;如果连走平路都感觉关节疼痛,此时关节炎可能已经发展到晚期。
减肥治骨关节炎的前提
治疗骨性关节炎的方法有很多,目前中医五连环疗法综合治疗体系是最有效的治疗方法,但是建议患者前提尤其是肥胖患者首先先要减肥。
研究表明,对于患有膝关节骨关节炎的60岁以上肥胖患者,同时进行节食和体育锻炼,能够明显改善关节功能和减轻膝关节疼痛。国外有研究提示,10年中体重减少5千克,可使膝关节骨关节炎的发生率减低50%。
“膝关节是人体负重最大的关节,体重过大对本已老化的关节来说无疑是雪上加霜,一方面会加剧关节软骨的磨损,另一方面关节会长期处于疲劳状态,得不到有效放松。”“减肥是所有骨关节炎治疗里面最有效的前提,就算吃止痛药也是暂时缓解症状,而减肥是从根本上接触膝关节的负担,预防骨关节炎发生、减轻症状,延缓病情发展的作用非常大。”
多走平路少爬山 最好是游泳
生命在于运动,运动是防病养生的重要手段,在运动方面,骨关节炎患者最容易出现两个极端——有的人认为关节痛都是走出来的,因此拒绝运动,甚至“痛则不动,不动即卧床”;而有的老年骨关节炎患者却热衷于爬山、打太极拳等健身方式。孰对孰错?
骨性关节炎患者应当适当锻炼延缓关节炎的进程。但是锻炼也要讲技巧:
首先,骨性关节炎患者应多走平路,减少爬山、爬楼梯、打太极拳次数。“因为中国人的骨关节炎一般最先发生与髌骨与股骨之间,而爬山和打太极拳等运动会增加髌骨和股骨之间的压力,走平路髌骨和股骨之间压力较小。”
此外,骨关节炎患者有效的锻炼方式是游泳。专家称,游泳时人体关节负荷小,游泳动作也能很好锻炼肌肉和韧带,增加了韧带活动的延展性。
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