✚【阳泉东方中西医结合医院靠谱 】~「阳泉东方中西医结合医院正规医院 」‖｛阳泉东方中西医结合医院评价｝— 生理期养护能吃什么？
山药是具有调节人体激素及内分泌，并可滋阴补肾对于经期平稳来临具有良好暖宫效果。
除了山药之外，我们经常食用的就是木瓜了，木瓜中不仅富含维生素C,苹果酸以及部分营养成分，其维生素C含量要比苹果高出50倍以上，因此月经期食用木瓜既可以补充身体需要的养分，又可以作为减肥的好料，同样木瓜有丰胸功效，多多食用对我们身材有好处喔！
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