总结药王李时珍的养生法则，虽众说纷纭，但句句都说到点子上了，帮家人存起来
1、为人刚中要带柔，落落大方有尺度
2、多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
3、补钙虽然强骨骼，补得太多难吸收
4、出门别忘要防晒，护好皮肤能防老
5、肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
6、每日大便不会少，排空肠道胃舒坦
7、性情温和情绪稳，广泛交友心愉悦
8、抽烟喝酒小烧烤，伤肝伤肺又伤脑
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1、为人刚中要带柔，落落大方有尺度
2、多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
3、补钙虽然强骨骼，补得太多难吸收
4、出门别忘要防晒，护好皮肤能防老
5、肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
6、每日大便不会少，排空肠道胃舒坦
7、性情温和情绪稳，广泛交友心愉悦
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1、为人刚中要带柔，落落大方有尺度
2、多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
3、补钙虽然强骨骼，补得太多难吸收
4、出门别忘要防晒，护好皮肤能防老
5、肾负不堪眼圈黑，少盐少糖补蛋白
6、每日大便不会少，排空肠道胃舒坦
7、性情温和情绪稳，广泛交友心愉悦
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2、多吃鲜果和蔬菜，粗茶淡饭能防老
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4、出门别忘要防晒，护好皮肤能防老
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#2021抹脸记录# No.41--44
雅诗兰黛白金粉底：去年双十二买的，今年夏天疫情有一两个月没有用，现在才空瓶还是比较经用的，瓶子也厚所以即使掉地上也只是右下角掉了一块玻璃。感觉是比较适合干皮的，夏天做好定妆就可以，2c0上脸自然薄薄一层有一种自己好皮肤的感觉，最后一点也太难扣了，都是用吸管掏出来的。
REN润唇膏：不好用，油且不润，实在用不下去。
Aveeno护手霜：适合白天使用，滋润不油，但是晚上可以用一些更滋润的护手霜，购买方便可以跟身边的人一起拼单。
欧莱雅积雪草晶莹水：便宜乱买的，夏天用还可以，换季以后越用越干还有一点实在用不了了。
雅诗兰黛白金粉底：去年双十二买的，今年夏天疫情有一两个月没有用，现在才空瓶还是比较经用的，瓶子也厚所以即使掉地上也只是右下角掉了一块玻璃。感觉是比较适合干皮的，夏天做好定妆就可以，2c0上脸自然薄薄一层有一种自己好皮肤的感觉，最后一点也太难扣了，都是用吸管掏出来的。
REN润唇膏：不好用，油且不润，实在用不下去。
Aveeno护手霜：适合白天使用，滋润不油，但是晚上可以用一些更滋润的护手霜，购买方便可以跟身边的人一起拼单。
欧莱雅积雪草晶莹水：便宜乱买的，夏天用还可以，换季以后越用越干还有一点实在用不了了。
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