人体有三扇神奇的“门”

第一门：睡眠之门，神门

神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。

第二门：脾胃肝胆之门，期门

期门穴是人体自带的舒肝理气丸，专治爱生闷气、消化不良，都说胃不和则寝不安，说明胃不舒服，人的睡眠就不踏实，质量不高，休息不好。解决这个问题，就在期门穴。

有健脾疏肝、理气活血的作用。它一方面疏解肝气，对于爱生闷气的人有缓解情绪抑郁的作用，它同时还能缓解因为肝气不疏导致的胃气不降，因此还能调理消化不良。

第三门：补肾之门，命门

命门是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。

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特别醒目的话：“你连养生的钱都没有，你难道有钱生病吗？”又有人说“我没时间养生”，难道你有时间住院？哦————多么痛的领悟！
什么叫养生？一天见效的叫做抗生素，几天见效的叫做药物，坚持一个月、两个月、半年、一年……让你不用再去医院而且没有任何副作用的才叫养生[耶]有人讲：生了病我砸锅卖铁去治，请问：你家锅值多少钱？还有人讲：我只要得了绝症，不治了，去自寻s路！躺在病床上80%的人都曾说过类似的话！但最终还是拖累了一个个家庭乃至一个家族，不拖累生你的人，不连累你生的人，就是养生！建议投资自己的健康养生固本，小伙伴们你有一张燕窝卡尚未签收，门店VIP想吃就吃好划算，未来5年大健康资讯：省生命之本不是智者所为，身体健康是自己的，选择健康等于选择美好未来幸福生活 https://t.cn/Ryhojbb

【关元】——培元固本、补益下焦#穴位养生#
关指关藏，元即元气，俞即输注，此穴前应关元，善治虚损诸疾，是关藏元阴元阳之气转输于后背体表的部位，故名。
【功效主治】主治腰痛、腹胀、痢疾、遗尿、膀胱炎、小便频数或不利、消渴、泄泻等。
【位置】位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
【快速取穴】俯卧位，两髂嵴高点相平处正中再向下1个棘突，旁开1.5寸处取穴。
【特效按摩】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。