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最近“早C晚A”成了护肤圈的新风尚，被无数护肤达人疯狂推荐，备受成分党的推崇，可以号称是护肤超级公式！
那么究竟早C晚A是指什么呢？简单地说，即：
早C：早上使用含有维生素C的护肤品，其主要作用是抗氧化。
晚A：晚上使用含有维生素A的护肤品，其主要作用是抗衰老。
意味着这是维生素C和维生素A在搞CP，目的是得到1+1＞2的效果。
那么为什么要早C晚A呢？
（1）首先我们先来说说，为什么早上使用维生素C：
维C是很好的抗氧化剂，白天紫外线充足，皮肤受到紫外线照射会产生大量自由基，维C出色的光保护可以减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化，所以相对晚上，白天更需要抗氧化。这里大家也可简单理解为白天紫外线会破坏皮肤，而维C可以抵抗紫外线的伤害。
（2）然后我们再说说为什么要晚上使用维生素C：
维A是光敏性物质，在遇到紫外线后容易失去活性，并且在阳光下容易对皮肤造成刺激，严重的还会引起过敏、皮炎等，所以更适合在晚上使用。
另一方面，从生物钟的角度也能想得通，大家可以品一品：
科学家因分离出一个控制生物正常昼夜节律的基因而获得了2018年诺贝尔生理学奖。简单来说就是：人体细胞中的生物钟基因，会根据不同时间调控皮肤状态：
白天进入自我保护型模式 ：抵抗自由基（即抗氧化）
夜晚进入自我修复型模式：修复累积损伤
所以早C晚A护肤搭配，并非是我们的‘一厢情愿’，白天用维C加持抵抗自由基，晚上用维A促进肌肤满血复活。
以上关于C晚A 的基础知识，不知道大家有没有理解呢~

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