中医直言不讳：肝好不好，看身体这“9处”就知道

1、看头发：
①头发出油——肝经湿热
②爱掉头发——肝火旺盛
③两鬓早白——肝胆两虚

2、看眼睛：
①眼睛干涩——肝血不足
②巩膜发黄——肝阴亏损
③黑眼圈明显——气血不畅

3、看皮肤：
①皮肤干痒——肝阴不足
②后背粉刺多——肝功能降低
③面色晦暗长斑——肝毒堆积

4、看口腔：
①口苦口臭——浊气上逆
②舌苔厚腻——代谢紊乱
③牙龈出血——肝受损凝血因子减少

5、看四肢：
①手掌发红——肝脏病变
②指甲有竖纹——肝功能衰弱
③无小月牙——肝血不足
④脚底干裂——肝代谢不畅

6、看睡眠：
①入睡困难——肝火扰神
②凌晨1-3点早醒——肝经不畅
③小腿抽筋——肝主筋，肝毒增多

7、看消化：
①食欲不振——肝气犯胃
②经常放屁——肝气郁滞
③容易醉酒——肝代谢受损

8、看情绪：
①情绪暴躁——气郁化火
②爱生闷气——肝气郁结
③抑郁焦虑——肝气不舒

9、看其他：
①小便浑黄——木火刑金
②体臭、出黄汗——肝毒堆积
③疲倦乏力——肝功能衰退

春气通肝，肝气旺盛而发，中医认为，春天是肝旺之时，也是养肝的季节。

春季养肝正当时，不治已病治未病！

肝不好，要饮食清淡，少喝酒，不吃发霉食物，不熬夜，每天乐乐呵呵，平时也要多注意养肝护肝。

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，一天喝1-2袋，降肝火、疏肝郁、养肝血。春季养好肝，健康一整年！ 肝脏要富养，别让你的肝太辛苦！ https://t.cn/A6GVCMNJ https://t.cn/R2WJocL

十五元宵团团圆，你也要快乐呀！
【特拉崩吧】
音频链接：https://t.cn/A6tXBw6I

视频链接：https://t.cn/A6tXBw6M
原曲：达拉崩吧
词曲：ilem
原唱：洛天依/言和
策划：特曼家
填词：长安
翻唱：特曼。&（按演唱顺序）：妙妙、江卿、李小礼、落落、酥琬、米米、凉风（凉w风）、兔子精、夏楚弦、瓜籽、白芩、南烛、温辞然。、弥加、芷月、霜序、辰羽、柚崽、大头、长安、潮生、云流殇、轻云（_轻云未遂_）、盛笙夜、柠檬精、柳澄、瞳银儿、羽晗、开明、璃冰、小永生、梨家小闹（小月牙k）
后期：小敏
题字&美工：两千
曲绘：芷月&柳澄
视频：夏楚弦

#杨超越[超话]# 细想想，喜欢小越的人很多都是第一次追星的人包括我。 其实喜欢小越跟喜欢别的明星是有很大区别的，喜欢别的明星要嘛是喜欢这个明星剧里角色，要嘛喜欢业务能力，还要嘛就是单纯喜欢美好的事物，只是喜欢这个人的一个或几个片面。而小越是在18年被扒的像一张白纸一样的人像我们缓缓走来，铺面而来感知到的是善良，勇敢，坚韧。她的灵魂能引起很多人的共鸣，大多数人可能没办法像小羊一样活的这么勇敢，可是这并不影响我们向往勇敢与美好，我们这么的喜爱她，其实也是在喜爱着自己心底的那份善良。我相信小越的经历能带给很多人积极的向上的去努力过好生活的正能量！例如我[耶]。

因为真心喜欢小越而打出这么一段杂乱无章的文字的小月牙[心]。