#伍柒脑洞系列#
今日人设：以为自己在上班其实已经死去多年的阿飘
【关于这个世界的真相】大部分人只听过十八层地狱，其实不是的，地狱有十九层。而此刻我们在的，就是第十九层。每人一块格子间，刚好是家人为你准备的墓碑那么大。每天兢兢业业的干活，就是为投胎做准备。有的人赚够了钱，就可以申请离开。有的人永远赚不够钱，于是就一直是个社畜。
今日人设：以为自己在上班其实已经死去多年的阿飘
【关于这个世界的真相】大部分人只听过十八层地狱，其实不是的，地狱有十九层。而此刻我们在的，就是第十九层。每人一块格子间，刚好是家人为你准备的墓碑那么大。每天兢兢业业的干活，就是为投胎做准备。有的人赚够了钱，就可以申请离开。有的人永远赚不够钱，于是就一直是个社畜。
医路有我，处置安心——致敬果核动力全体回收人员
在疫情防控的战场上，有一群人，他们驻守在各大医院，奔波于楼层科室之间，他们平均每人每天步行3万至5万步，他们就是我们果核动力的前端回收人员，他们没有请战书，只是一张张你身边熟悉的面孔，他们默默坚守在自己的岗位上，他们没有惊天伟业，只是踏踏实实做好自己的本职工作，他们也是走在前线最美的逆行者。
2022年疫情依然反反复复，果核动力为了保障医疗机构可回收物能得到专业分类、及时清运，节省医务人员工作时间同时消除医疗机构楼宇内消防安全隐患，果核动力启动了安心计划2.0模式，向医疗机构驻派专业回收员，做到科室内每日一清或二清，纸质外包装物等易燃物品当日清出楼宇，标准化、流程化作业，并由专用车辆集中转运至分拣处置中心。
在疫情防控的战场上，有一群人，他们驻守在各大医院，奔波于楼层科室之间，他们平均每人每天步行3万至5万步，他们就是我们果核动力的前端回收人员，他们没有请战书，只是一张张你身边熟悉的面孔，他们默默坚守在自己的岗位上，他们没有惊天伟业，只是踏踏实实做好自己的本职工作，他们也是走在前线最美的逆行者。
2022年疫情依然反反复复，果核动力为了保障医疗机构可回收物能得到专业分类、及时清运，节省医务人员工作时间同时消除医疗机构楼宇内消防安全隐患，果核动力启动了安心计划2.0模式，向医疗机构驻派专业回收员，做到科室内每日一清或二清，纸质外包装物等易燃物品当日清出楼宇，标准化、流程化作业，并由专用车辆集中转运至分拣处置中心。
【“三减三健 ，健康相伴”】#2022全民健康生活方式日##健康生活要做到三减三健#
[星星][星星][星星]减盐
注意食盐——每天别超5克
中国是高盐饮食国家，平均每人每天摄取的盐在12克以上。食盐摄入过多是高血压的三大危险因素之一，还会增加得胃病、骨质疏松、肥胖等健康问题的患病风险。
[星星][星星][星星]减油
每天别超25克
食用油不仅是人们日常生活中炒菜做饭的必备食材，而且是人体脂肪酸的主要来源，是人体保持健康所必需的基本营养素之一。但是长期摄入超标，就可能形成高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。
[星星][星星][星星]减糖
每天别超50克
这里说的糖是指添加糖。添加糖是指包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和双糖以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。摄糖过多是直接造成糖尿病、心血管病的危险因素。
[星星][星星][星星]健康口腔
注意口腔——预防“病从口入”
牙齿健康的标准是：牙齿整洁、无龋齿、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。目前口腔健康问题最多的是儿童和老年人，它和其他慢性病密切相关。
[星星][星星][星星]健康体重
注意体重——每年量身高称体重
18岁以上成年人体重指数（BMI）< 18.5为体重过低，18.5～23.9为适宜体重，24.0～27.9为超重，≥28为肥胖。体重指数（BMI）=体重（千克）÷身高（米）的平方（kg/m²）。肥胖对健康的危害是全方位的，不仅可导致严重的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病，还可以引起呼吸、消化、运动系统障碍，并与多种恶性肿瘤的发生有关。
[星星][星星][星星]健康骨骼
注意骨骼——关乎晚年生活质量
骨质疏松和骨关节病都是健康骨骼需要关注的内容，骨质疏松症的严重并发症是骨折。富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松很有益。#一医健康科普汇#
[星星][星星][星星]减盐
注意食盐——每天别超5克
中国是高盐饮食国家，平均每人每天摄取的盐在12克以上。食盐摄入过多是高血压的三大危险因素之一，还会增加得胃病、骨质疏松、肥胖等健康问题的患病风险。
[星星][星星][星星]减油
每天别超25克
食用油不仅是人们日常生活中炒菜做饭的必备食材，而且是人体脂肪酸的主要来源，是人体保持健康所必需的基本营养素之一。但是长期摄入超标，就可能形成高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。
[星星][星星][星星]减糖
每天别超50克
这里说的糖是指添加糖。添加糖是指包括由生产商、厨师或消费者在食品中添加的单糖和双糖以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。摄糖过多是直接造成糖尿病、心血管病的危险因素。
[星星][星星][星星]健康口腔
注意口腔——预防“病从口入”
牙齿健康的标准是：牙齿整洁、无龋齿、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。目前口腔健康问题最多的是儿童和老年人，它和其他慢性病密切相关。
[星星][星星][星星]健康体重
注意体重——每年量身高称体重
18岁以上成年人体重指数（BMI）< 18.5为体重过低，18.5～23.9为适宜体重，24.0～27.9为超重，≥28为肥胖。体重指数（BMI）=体重（千克）÷身高（米）的平方（kg/m²）。肥胖对健康的危害是全方位的，不仅可导致严重的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病，还可以引起呼吸、消化、运动系统障碍，并与多种恶性肿瘤的发生有关。
[星星][星星][星星]健康骨骼
注意骨骼——关乎晚年生活质量
骨质疏松和骨关节病都是健康骨骼需要关注的内容，骨质疏松症的严重并发症是骨折。富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松很有益。#一医健康科普汇#
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