【广东男篮徐杰感恩老队长】近日徐杰一直跟随中国男篮在欧洲拉练，他更新了自己的个人社媒，徐杰感谢了老队长周鹏对他的帮助，这一次周鹏将要加盟深圳队打球了，徐杰希望他一路顺风。

徐杰算是现在广东队中天赋最突出的一名年轻球员，不过他的成长道路可是一点都不容易的，球迷们应该都非常清楚，徐杰这种类型的后卫球员缺点很明显，那就是他的身高其实是巨大的短板。

不过之前在采访中徐杰就说过，周鹏是球队中最愿意鼓励他的球员，不管是平时训练还是在场上打球的时候，周鹏都给了徐杰很多信心，根据徐杰的说法，周鹏从来不会在他失误的时候指责他，他永远都会用和善的态度去面对徐杰。

然而下个赛季周鹏就要去深圳队打球了，广东队失去的不仅仅是一名优秀的锋线球员而已，他们真正失去的其实是一个老队长，就目前的情况看来，广东队能够担任队长职务的球员其实并不多，徐杰将来说不定能够继承周鹏的衣钵。

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#科普生活#【消化科医生：鸭脖美味，但不宜多吃】#年轻人为何不爱吃鸭脖了# 年轻人又上热搜，年轻人发出灵魂拷问：为什么总是年轻人？对于鸭脖，医生建议所有人都不要过多摄入。

首先，鸭的淋巴结较多，主要分布于鸭脖皮下的结缔组织，是杀灭细菌和病毒的第一道免疫防线。由于杀灭方式是吞噬“入侵者”，还未被清除的病毒和细菌会残存在淋巴组织内。若未将淋巴组织去除干净，或后期蒸煮时温度不够高、时间不够长，人们就容易把病毒、细菌等一同吃进去。尤其是一些小作坊制作的鸭脖子，很可能没有全部去掉淋巴结。一些不法商贩为了延长鸭脖子的保质期，并让其红亮诱人，可能会加入亚硝酸盐等致癌物，危害很大。

其次，疫苗和药物要通过颈部皮下注射多次，其激活的一些免疫活性物质会长期存在于鸭脖子里，影响食用者的健康。再次，鸭脖子过咸、过辣，常吃对心血管和胃肠道的影响较大。

建议爱吃鸭脖子的人，不妨在家自己做，把鸭脖子彻底洗干净，去除鸭皮和皮下组织，特别要清除淋巴结。卤制过程中把握好作料的量，不要太咸、太辣，更不要加入亚硝酸盐，要彻底煮熟。via@生命时报

#冰雨火# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
总体评价一部良心好剧，值得继续追。
一、剧情紧凑，跌宕起伏，故事线清晰流畅，很容易把观众带入情景之中。谁是坏人？很是烧脑，给编剧高分。
二、绝不允许年轻人靠脸，老戏骨靠演技。真心评价，大家都做到了，无论角色是什么，戏份多少，每个演员都在线。陈晓一路被打，不容易啊，被误解，被怀疑，无从申诉，无人可信，那种绝望、隐忍、愤怒挣扎演绎得淋漓尽致。王一博演绎的小警察也确实大处所料，真的非常可圈可点，把陈宇那个又虎又勇的愣头青劲头表现非常到位，而且他执着，一腔热血、鹰眼般观察力，精准分析预判的聪明劲也演绎得特别好。从陈宇这个角色，王一博做到了突破自我。是至今为止已播出的剧中演得最好最自然的一个角色。这与导演的努力和宗旨分不开的，在这里，必须给导演点。
三、镜头的特写，拍摄得角度，画面质感，无滤镜，无磨皮，给摄影老师大大
四、拍摄场景大多真景，感觉很真实
五、总体观感，真实、自然、非常喜欢。