最近调理身体在看中医，除了喝汤药外，更为重要的就是要遵医嘱：少用脑，别多想，莫操心。一直在琢磨念叨着这几句，今日晨跑忽见前方寺庙一座，想起那少用脑，别多想，莫操心的叮嘱，恍若此时响起一个声音，前方直行50米，您的目的地就在正前方。顿感中华文化博大精深、本源相通，那位中医哪里是在行医，简直就是渡人，哪里是在治病，简直是在招僧啊，遵医嘱的最高境界原来是入空门。我真怕踏入寺庙内，会被某位僧人认出来并对我说“有缘人，我们终究又相见了，没错，就是贫僧，主业是莲座参佛，副业是客座行医，法号‘中医’是本座也”。想到此，再看看寺前门联一副“入尘莫染尘，出世非离世”。转而一想，停住了进去的脚步，考虑到要参透“入而不染、出而不离”这既要又要的法门，哪能不用脑、哪能不多想、哪能不操心，这可不就又与医嘱相背了嘛，所以这空门还是入不得，入不得啊。绕了这么一大圈和一大段还是没想通什么人生妙悟，还得靠着继续低头跑步。（本周完成4次/14.05公里）

■临睡前为啥要复盘归零？

修心不是为了得到什么，而是为了懂得放下什么。心宽如海，才能放得下过往，装得下未来。

得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢。因为，一切都会结束，像走过的夜路。

石头说的每晚归零挺简单，就三个事：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

安。｜杨石头能量站…《状态管理》

如果时光倒流
我就会和曾经的我说三句话
别恋爱脑
别指望靠做好工作或者搞好人际关系来体现自己的价值
别过分操心家里的老人
核心就是
该自私就自私
不要分心不要分心
因为
为了其他不属于自己的事情
奉献了之后一无所有的你
毫无价值
年轻不攒资本
老了简历都入不了门
切记
被拒绝被驳回那是常态
无论是人和事
都不要再看第二眼
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