本周至少三个 两年没见过我的人都 说:我胖了
哎 我又胖了 两年前也不瘦啊
我跳了一周周六野 体重没大变化
帕梅拉今天刚刚开始 简直窒息
减肥就是和自己的天性对抗
克服惰性 不能吃甜食 不能喝奶茶 吃完要去冻
今天又上称了 焦虑感太强[苦涩]
我好像只有不开心的时候 掉的最快
比如20205月 我从120多掉到了106斤
那时候多吃一口就觉得恶心[摊手]
现在心情好就是会犯猪瘾 吃嘛嘛香

刚看完了从万米高空降临，真的感慨万千，看文五年，时间也算挺久了，最近越来越觉得好文变少了，能打动读者内心的文也变少了，大多都是图一爽。这篇文算是我放假以来遇到的最好的一篇文！（真的表白左岸太太，太喜欢她的文笔了，降临这篇文的多数人物都很真实，有力量，真的被太太的文字折服了[泪][泪][泪]）啊啊啊啊啊反正就是好看！！！我就是特别喜欢！！！好文啊啊啊啊！！！！太太多开坑！我使劲儿跳[打call][打call][打call]我真的很喜欢缘分使然在一起的爱情，相识，相知，相爱，困难，依旧相爱，两个人在一起，就是一辈子。因为在乎对方而冲动，面对对方不知所措，只有满心欢喜和对ta好，喜欢陈嘉予，喜欢方皓，真的被他们的爱情打动了，也希望自己有一天能遇到让我不顾一切都想要在一起的人，能带我克服一切困难，能带我打破对婚姻，爱情，家庭的不好印象！再说一遍，太太真的牛b！！！我爱降临！！！

我们每个人驱动的动力其实都跟自卑有关，克服自卑如果用错了方法，就会产生大量的心理疾病。

樊登老师认为：“只有一种解决自卑的方式是对的，那就是把自己的个人价值和社会价值结合起来。”这不仅有利于我们克服自卑情绪，同样有助于我们实现个人价值的最大化，甚至有可能为我们赢得社会的认可和尊重。

自卑与超越，是一种心态，更是一种智慧。它不是踮起脚尖寻找一种虚如泡沫的优越感，而是扎扎实实去改变自己的境况。