#松山水塘步行径秩序良好 市政署呼吁市民错峰前往#

由即日起的“巩固期”内，市政署有限度开放松山及水塘的步行径、氹仔海滨休憩区单车径、莲花单车径，供市民休闲散步舒展身心，整体秩序良好。市政署呼吁市民错峰前往，并可透过专题网页预先了解场地状况，更好的安排出行，避免人群聚集。

市民可透过“一户通”、“市政在线”，或扫瞄以下二维码进入专题网页 www.iam.gov.mo/c/waiting/menulist/ ，浏览各公共街市及遛狗区的轮候人数、有限度开放的步行径及单车径的场内人数，掌握有关设施的实时状况，更好地安排行程。

根据卫生部门的防疫措施指引，市民使用设施时仍须避免聚集，保持社交距离，全程佩戴KN95或以上规格的口罩，进场时须扫瞄场所码并接受体温测量，健康码须为绿码。市政署将按现场状况在必要时实施限制人流措施，并加派人员巡查及劝导，敬请市民配合防疫工作。

关于这条分析

其实三期生的paeyah也是这个推法，三期生曲wc加上大选拔旋转4c，从总选成绩来看，她的回报率真的很高。应该可以算是最成功的一个例子。不知道明年13单的安排会是怎么样，但是她选拔应该是稳的。
次世代在上升期最多给两个c推一推，等到后面真的成为大top了再给c也不迟。

感觉iam的推力比较温和，没有很硬性的那种官推top，基本都是根据团队需求来的。就比如说清迈团用两个c捧出chamcham，其实也达到了确立团队整体风格的效果。（真心觉得这个手法很妙）

题外话，我宝两次c的位置都精准对标帕露，估计运营在推的时候也有一些想法。个人感觉是甜露露那个路线…

IAM維他命C｜提高免疫力✔️

维生素家族中，维生素C是知名度较高的一种。它是一种水溶性营养物质，在人体中有着重要功能。

在生活中，经常听到这样的对话吧：
“我好像感冒了...”
“补点维生素C吧。”
“我嘴里长了溃疡…”
“补点维生素C吧。”
“我嘴角裂了嘴唇干了…”
“补点维生素C吧。”

好像什么维生素C都可以解.决，还有防.治感冒的说法，今年疫.情更是成了爆品。

⭐️不过维生素C确实功能多多⭐️
✔保护细胞，免受有害氧的破坏
✔生成胶原蛋白，延缓老化
✔有助于增强人体免疫系统
✔促进肌肉生成，身体强壮结实
✔有助于神经传达物质的合成
✔促进抗氧酵素的生成，减少疾病的危险
✔促进铁的吸收，形成和维护结合组织

如果你缺乏维生素C，会怎样呢❗️❓
抵抗力低下，易过敏感冒
肌肉毛.细.血.管.易损伤
色素沉着，快速衰老
慢性疲劳，嗜睡乏力

所以快行动起来补充维生素C吧！

小贴士
不宜与维C同服的
磺胺类，阿司匹林，抗凝血，碱性，叶酸

❗️特别注意：维生素C不能和鱼虾同时服用，容易引起砷化物中毒。

韩国IAM个人定制营养品
根据您的身体状况
为您定制专属的营养品

IAM____专注您的健康
您只需要专注您的生活

#抗氧化##提高免疫力##增强抵抗力##维生素c# https://t.cn/A6xAB2bK