聊天过程中最基本要做到有状态，学会灵活变通。当一个人在有状态的情况下，无论做什么事都会比较有劲的。比如说，你今天状态好，在面试工作的过程中反馈也肯定是好的；又比如说，你在考试的时候，你有状态的话，结果肯定也会比平时好，这更多都是考心态。

在挽回中，很多时候我都要求大家忍住，其实根本目的还是希望你减少需求感。还有一点比较致命的，因为大部分人状态太差，也代表着心态太差。相反，状态好意味着心态好。那么，如果状态好，是不是当天可以找他几次都行？这无疑是可以这样做的。当一个人状态好的时候，不需要纠结什么、疑惑什么？对自己有信心的状态下，对方的回馈肯定也不会让自己失望的。谁也不喜欢和一个负能量在一起，不纠结就不会死。大部分人心态太差，主要是过于纠结、过于自卑了，凡事喜欢往坏的方面去想，那么结果往往只会越陷越深，得不到你想要的。

总体来说，在和前任聊天的过程中，你必须要看自己的状态是否真的可以？切忌自欺欺人。那么想要达到好的状态的话，必须要学会疏导自己的负面情绪。相信很多人在进行挽回或恋爱的时候，把注意力基本都集中在对方身上。每次看到对方的一些行为没有达到自己预期的时候，比如说，给他发消息没有回，或者回复得很慢，甚至看到对方跟其他异性互动等等。结合以上行为都很容易导致挽回者对负面情绪进行积累，也导致了发脾气，这也是因为这些负面情绪无法消除，积累到一定的程度的时候，最后忍无可忍就爆发了。

爱情里首当其冲的珍贵，就当属爱意了，然后才是责任感，和持久力。

爱意真的是超级有能量的东西，还是那种可以给人以满满自信心和内心丰盈的物质。它能给人很大的勇气和力量，我会觉得我做什么事情，成功，失败，还是犯错，都没关系。我做错，或者做的不够好，也没有关系。你知道永远有个人会爱着你，你失败也爱着你，你反复无常也爱着你，你负面情绪爆发也爱着你，你有情绪黑洞也爱着你。

就是那种被人坚定的爱着的底气，那种不再惧怕这个世界的感觉，就是那句话：“被爱好似有靠山。”#情感##成长有态度#

最近找我看夫妻情侣感情的缘主比较多，有可能是本年度最凶的水逆即将到来的原因，情感里负面能量集体爆发，所以需要刹车。

刹车的同时，应该了解情侣夫妻双方八字的契合度，是否互相克，是否在未来的流年里，彼此可以平稳携手走下去。两个人的八字特别合和特别克的都比较少，大部分情侣是缺乏有效的沟通交流，缺乏足够的共情力。

还是要相信爱情，还是要选择爱的人结婚同行，当你们发生摩擦的时候，不要忘记了出发时候的初心，也要认真勇敢面对两个人八字的短板，更要看到八字的优点，这世界上的人，没有完美的。