#田姝丽[超话]#
2022.08.14 口袋房间
1⃣️泰料达人上线了～去广州有没有多吃一点广式茶点[举手]
2⃣️谢谢段段邀请田姝丽助演望一切顺利！
3⃣️小甜也是我们的小朋友呀[抱一抱]自己租舞蹈教室练舞是真的有在好好准备呢[打call]期待表演
4⃣️相信所有小朋友在小时候洗澡的时候澡盆里都会放一边洗一边玩[憧憬]
5⃣️谢谢小芦带来了救命的西装驼色西装真的好帅啊[哇]
6⃣️排练辛苦了期待最后展现的舞台
7⃣️宝贝在我们心里永远18岁
小甜现在正在直播大家可以去观看哦，提前晚安

整牙前需看✅，6款牙套分析盘点

现在越来越多的人选择牙齿矫正，那么，牙齿矫正如何选择合适的牙套呢？
今天就给大家盘点6款主流的牙套选择:

1⃣️普通结扎托槽：最传统的牙套，需要用结扎丝固定
优点✅：适用范围很广，对牙齿的控制力较强，费用比较便宜；
缺点❎：美观度较差，容易刮到口腔，舒适度降低，不利于清洁。
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2⃣️传统陶瓷托槽：陶瓷牙套，半隐形矫治器
优点✅：适用范围较广，美观度较好，费用相对便宜；
缺点❎：材料厚导致口腔异物感较强，摩擦力大，矫治时间较长，结扎圈容易染色。
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3⃣️金属自锁托槽：对结扎丝托槽的改良，增加了自锁装置
优点✅：适用范围较广，降低钢丝与托槽之间的摩擦阻力，减少治疗时间；
缺点❎：容易磨嘴，舒适感较低，不易清洁，美观度不足，易掉托槽，脱落率高。
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4⃣️球面自锁托槽：圆润封闭的表面减少磨嘴和食物残渣的堆积
优点✅：适用范围广，引起的疼痛感低，不磨嘴，舒适感更强，不掉托槽，较为稳固，减少治疗时间，降低复诊率；
缺点❎：美观度有待改进。
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5⃣️无托槽隐形牙套：完全隐形透明的牙套
优点✅：美观度很高，舒适度高，不磨嘴；
缺点❎：需要自行佩戴，容易染色，价格较为昂贵。
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6⃣️舌侧牙套：牙齿的舌侧面固定矫治器
优点✅：美观度较高，定位精度高；
缺点❎：初期不适感较强，价格昂贵。

#广东外语外贸大学[超话]#
关于广外体育健身那点事

1⃣️根据学生手册规定，大学四年需修满四学期体育课（即两年），一门体育课持续两个学期。
2⃣️体测次数：除了四个学期的期末考核体测之外，我们还要在开学和大三上各进行一次体测考核。
3⃣️体测考核和我们高中是一样的哦。身高体重，1000米/800米跑，50米跑，立定跳远，坐位体前屈，引体向上/一分钟仰卧起坐，肺活量。（标准如图）