感谢天感谢地！#初级会计[超话]#
不枉我一个月在家没出门呼吸新鲜空气。
当时估分60多我都要担心死了[awsl]

考完了那天跟我妈出去玩，没擦防晒没戴帽子没穿防晒衣，还穿的短裤短袖。
我想着我在家一个月不见太阳，出去补补钙吧别骨质疏松了，回来没五分钟能晒着的地方全给晒红了，完了第二天不出意外黑了…

小时候大中午不午休顶个太阳出去跑都没得事

【测测喊你喝鸡汤】#原来睡一觉就好了不是安慰#
有小伙伴说“睡好了心情真的会好，身体也轻松，[哈哈]就连脑子都找回来了。”
那怎么能够好好的睡一觉，分享几个小方法：
1.在身体允许的状况下，白天晒太阳+锻炼半小时；
2.创造一个舒适的睡眠空间，卧室尽量除了睡觉需要的东西，其他最好不要放，尤其是电子产品；
3.睡前一小时放下手机，听听轻音乐、白噪音，或者做个冥想，看看书（尽量纸质书，远离电子产品，因为很难忍住不玩儿），让自己慢慢调整到一个舒适平和的入睡状态。

[抱抱]今天晚上就尝试一下吧，好好的睡一觉，晚安~
#睡觉# #别拦我睡觉# #失眠# #失眠怎么办#

记录一下今天的温暖时刻吧.
中午那会吃完饭准备回家 因为车内温度很高加上妈要让我哥带点吃的回来给啊嫂吃 所以我就在车外站着等了会 等了一会儿还没来 我就挪到了一处老宅外的阴凉处 突然从里面走出来一个啊婆和我搭话.
问我吃了吗 天气很热 问我哪里的 让我往她家里面站说太阳很大别晒着了 然后步履蹒跚的进屋内搬了一张椅子给我坐❤
我从未见过把——和蔼可亲落实到行动上的啊婆.
她都不知道我是谁 对她来说我只是个陌生路人 她都能那么用心的在对待
临要走的时候 我起身准备把椅子归还原处 啊婆不让我搬 她说 啊婆这椅子还搬得动。

真心祝啊婆长命百岁无病无痛
——#善意##记录#