1.能否快速入睡和枕头是否适合颈椎有很大关系
2.事情发生之后不应该追究责任而是应该寻求解决方法,追究责任增加内耗(限日常
3.如果有一个很糟糕的作息的话也容易引发饮食的混乱,比如吃不下或者暴饮暴食
4.斑斓酱很好吃,但是我没有在厦门见过斑斓叶蛋糕
5.自己对自己说的真话可能在未来变成谎话
6.睡前不要听歌 也不要做任何运动
7.

打卡印象城华记岭南粤菜啦
酱皇蒸凤爪一如既往的是小杨最爱 瞬间脱骨太入味啦
虾饺皇 黑叉烧 鲜虾红米肠粉酥酥脆脆
酥皮手打泡芙奶油爆浆停不下来
花生酥皮月饼比普通广式软皮好吃太多啦
无花果葡萄一颗一颗又一颗
海伦斯奶啤绝绝子
半夜红酒掺啤酒掺奶啤掺鸡尾酒让人上头
血脂抽血还是太高了不能吃这么多奶油沙拉酱了
#不可辜负的美食##日常碎片plog##暴饮暴食##好好吃饭##海伦斯##济南·华记岭南[地点]# https://t.cn/z8Uczr5

《黄帝内经》“秋伤于湿 , 冬生咳嗽”

很多人觉得‮主秋‬燥为何会‮伤秋‬于湿?
看五运六气‮道知就‬了
大暑‮秋至‬分主‮阴太气‬湿土
秋分至小雪主‮阳气‬明燥金
秋天的前半段我‮还们‬是要注意‮脾健‬祛湿

怎么健‮湿祛脾‬呢?
立秋后‮吃少‬冷饮,水果
不要一直躲在‮调空‬间
适当‮运汗出‬动
少吃油腻,甜食,少‮饮暴‬暴食
日常‮理调再‬调理——祛湿健脾 https://t.cn/Evk4evd


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