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Day53、54英语口语打卡
We don’t build the lives we want by saving time,we build the lives we want,and then time saves itself

如果阴影总是充斥着我们的心灵空间,生活的负荷便会变多加重，人生之舟即使不沉没，也难免要搁浅

愈有智慧的人，愈能够表现出豁达的一面，心胸宽博，待人坦荡；反之，愈是才气微小的人，愈在琐碎的小事上斤斤计较。我们要做哪一类人呢？ bu https://t.cn/z8LQGgs

现在，有些人在做一件事情时，总会事先给自己设定一个目标――某个假想的状态，并且非常执著地希望自己可以达到它，然后，他的那种执著就会把自己弄得疲惫不堪。其实，让他疲惫不堪的，不是他所做的那个事情本身，而是他心中的那份执著和紧张。

有位作家在写一部小说时，觉得自己付出了生命在写，到最后他就真的付出了生命。但让他付出生命的，并不是那部小说本身，而是他紧张的心。事实上，假如他安住于明空状态，以宽坦任运、享受生活及生命的心态去写作，完全可以体会到一种快乐和宁静，也就不会被自己制造的那种悲壮和紧张压垮。会做事的人，即使真的做了许多事，也只是在享受生命，他不会被一种紧张带来的压力压垮自己。

但是现在，很多人都像那个作家一样，把很多东西看得比生命还重要，比如说金钱、地位、权力、名誉，甚至宁愿为此赔上自己的健康，这种心理会把他压得喘不过气来，到最后他就会变得疲惫不堪，身心憔悴。如果有一天，他发现别人谈到他的“痛苦”时，显得非常淡然，就像在谈论空中飘过的羽毛一样，他便觉得那个人不重视自己。事实上不是这样的。

真正有智慧的人一向都是举重若轻的，他做任何事情时，都是从容而淡然的。哪怕他拥有整个世界，也不觉得这值得骄傲；哪怕他做了天大的善事，也不觉得自己有多伟大。他不执著于眼前的一切，也不执著所谓的结果，他只是专注地享受他的生命，享受他的工作，享受当下的那份快乐，享受整个生命的过程，根本不去在乎自己究竟做了什么，得到了什么，又舍弃了什么。

其实，无论你抱着怎么样的心态去做事，能够做到的，也只是付出千分之千的专注，以及宝贵的生命时间。但是，不同的心态决定了这个做事和燃烧生命的过程，到底是苦还是乐。而我们修行，就是为了有生之年可以离苦得乐。