#4个月宝宝被爸爸鼾声吵到空气挥拳#打呼噜是种病，得治！长期严重的打呼噜是一种叫做呼吸睡眠暂停综合征的病，是指响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停且交替发生的呼吸方式，即口鼻气流停止但胸腹式呼吸仍存在。
长期打鼾的人，经常出现白天没精神、疲劳、晨起头痛、迟钝，以及注意力、判断力和警觉力下降，抑郁、焦虑、易激惹、口干和高血压等症状。如果出现睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间思睡或睡眠中呼吸间隔太长，就要引起注意了。
如何判断自己是否患有呼吸睡眠暂停
呼吸睡眠暂停与普通的打鼾略有不同，要判断自己是否属于呼吸睡眠暂停，就要看看自己有没有以下这些症状：
1⃣️打鼾声音大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断；因憋气或喘息从睡眠中惊醒。
2⃣️白天乏力嗜睡，甚至一些严重的患者在开会、聊天、开车时都会出现打瞌睡。
3⃣️头痛，由于缺氧而导致晨起头痛。
4⃣️性格变化和其他系统并发症，包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。
✨如果出现以上症状，则需要到医院就医，做呼吸睡眠监测，进一步明确是否为阻塞性睡眠呼吸暂停。#爱66的你[超话]#

【锔艺匠人】中国有句俗语“没有金刚钻，别揽瓷器活”，这指的是一门古老的民间手艺——锔艺。曾经的锔瓷师傅又被称为“锢漏匠”“锢漏子”“小炉匠”。在马路上，胡同口，常常听见他们响亮的吆喝声。如今，走街串巷的手艺人渐渐消失在了大众的视野中，会的人也越来越少，师傅们也转入室内。在时代的变迁中，这一手艺又焕发出了勃勃生机。陈氏锔艺，作为山东省非物质文化遗产，经过五代人的传承与发展，让上万件“老物件”重获新生，同时，这门手艺也有了新的传承。https://t.cn/A6Sx10AA

【锔艺人生】中国有句俗语“没有金刚钻，别揽瓷器活”，这指的是一门古老的民间手艺——锔艺。曾经的锔瓷师傅又被称为“锢漏匠”“锢漏子”“小炉匠”。在马路上，胡同口，常常听见他们响亮的吆喝声。如今，走街串巷的手艺人渐渐消失在了大众的视野中，会的人也越来越少，师傅们也转入室内。在时代的变迁中，这一手艺又焕发出了勃勃生机。陈氏锔艺，作为山东省非物质文化遗产，经过五代人的传承与发展，让上万件“老物件”重获新生，同时，这门手艺也有了新的传承。https://t.cn/A6SIg6dR