#小碎碎念# 一转眼夏天就要过去了[微风]
1️⃣于是有了这条微博
2️⃣庆祝昊昊终于吃到⭐️
3️⃣记录了我小情绪的本本
4️⃣最近爱喝茶
5️⃣食补起来(师妹给的芝麻丸嘻嘻
6️⃣爷爷给买的超级甜的和
7️⃣不用P图直接发
8️⃣老友记和咔滋咔滋—我的快乐源泉
9️⃣此处省略一百个水果碗
Ps:想要的东西要蹦着高的争取呀 https://t.cn/zR5GWki
1️⃣于是有了这条微博
2️⃣庆祝昊昊终于吃到⭐️
3️⃣记录了我小情绪的本本
4️⃣最近爱喝茶
5️⃣食补起来(师妹给的芝麻丸嘻嘻
6️⃣爷爷给买的超级甜的和
7️⃣不用P图直接发
8️⃣老友记和咔滋咔滋—我的快乐源泉
9️⃣此处省略一百个水果碗
Ps:想要的东西要蹦着高的争取呀 https://t.cn/zR5GWki
⭐️哈妮晚安語第两千零一十七天⭐️
今日份记录:在吾悦嗨了10多个小时。
咘咘和小银杏妹妹的快乐值超标:
披萨、鸡翅、肉肠、甜筒、意面……
晚上还玩小飞机、小汽车、水摇船……
我跟外婆估计差不多全废了,累人。
回家路上快睡着,外婆说你们唱生日歌,
明天给你们买蛋糕吃,两姐妹喊破喉咙……
几日不见的小银杏妹妹,黑眼圈都出来了,
后脑勺起了个大包,我滴乖乖~
希望你今夜好眠,好梦。
雨会停,心会晴,
没有什么会永远糟糕透顶。
安2022.9.3
今日份记录:在吾悦嗨了10多个小时。
咘咘和小银杏妹妹的快乐值超标:
披萨、鸡翅、肉肠、甜筒、意面……
晚上还玩小飞机、小汽车、水摇船……
我跟外婆估计差不多全废了,累人。
回家路上快睡着,外婆说你们唱生日歌,
明天给你们买蛋糕吃,两姐妹喊破喉咙……
几日不见的小银杏妹妹,黑眼圈都出来了,
后脑勺起了个大包,我滴乖乖~
希望你今夜好眠,好梦。
雨会停,心会晴,
没有什么会永远糟糕透顶。
安2022.9.3
‼️女大学生在家减脂|重回114斤!
Day509(9.3)
初始体重:129.7
近期体重:118.5(8.28)
今日体重:不定期更新!
‼️一阶段:114斤(129.7—114)
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段!
‼️二阶段目标:108斤
—————⭕️调皮•饮食记录
⭐️早餐:养生糊糊➕蒸南瓜➕葡萄➕水煮鸭蛋
⭐️上午加餐:️
⭐️午餐:家常菜➕米饭➕酸奶
⭐️下午加餐:哈密瓜➕苦楮豆腐拌蜂蜜
⭐️晚餐:家常菜➕米饭➕酸奶➕月饼
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量:3000毫升
排便次数:2次
今日运动量:
keep哑铃训练一组
瘦腿操一组
拉伸一组
泡沫轴一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
啊啊啊 明天回校了 明早在外面吃了早饭我爸就送我去了!大包小包的 整理东西好烦!!今天吃的不少 刚好用来整理东西
Day509(9.3)
初始体重:129.7
近期体重:118.5(8.28)
今日体重:不定期更新!
‼️一阶段:114斤(129.7—114)
过年后胖了 现在还在重新回到一阶段!
‼️二阶段目标:108斤
—————⭕️调皮•饮食记录
⭐️早餐:养生糊糊➕蒸南瓜➕葡萄➕水煮鸭蛋
⭐️上午加餐:️
⭐️午餐:家常菜➕米饭➕酸奶
⭐️下午加餐:哈密瓜➕苦楮豆腐拌蜂蜜
⭐️晚餐:家常菜➕米饭➕酸奶➕月饼
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量:3000毫升
排便次数:2次
今日运动量:
keep哑铃训练一组
瘦腿操一组
拉伸一组
泡沫轴一组
环形夹两组
—————⭕️调皮•说点啥
啊啊啊 明天回校了 明早在外面吃了早饭我爸就送我去了!大包小包的 整理东西好烦!!今天吃的不少 刚好用来整理东西
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