【3个技巧教你快速入睡!】你是不是属于在床上辗转反侧的人,你是不是经常无法得到充足的睡眠?现如今失眠的情况在我们日常中时常发生,影响我们的精力,情绪和白天的工作、生活。而受失眠困扰的人更是数不胜数。如果失眠了应该怎么办呢?有哪些快速入睡的小妙招呢? https://t.cn/AiCZ3DH8
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