今晚邻居一句热情微笑问候
让我顿感十分暖心

儿时听到邻里打照面说 “食啊未？”
总觉着假得不得了（好烦好烦 到底谁要听）

如今才领悟
原来这句 “吃了吗？您呐！”
是改善健康必经之真谛

按时按量享受健康美食
是除睡眠 舒畅心情外
不可或缺的健康秘诀

真心希望大伙儿
嫑盲目追求所谓瘦才美（美个毛线）
而忽略各个器官需要食物与水运作

按照马斯洛需求层次(基本)理论
Maslow's Hierarchy of Needs (附图1)

填饱肚子首当其冲为必要底层条件
缺一必掉落 即所谓人生之高低起伏

必须环环相扣而上 才能稳步前进至理论金字塔顶端

最终含泪到达Self-Actualisation自我实现层

（题外话：此基本理论已被广泛运用大到团队管理、小到宠物正向训练，各业界管理者不妨借鉴）

回正题，另外，你并不了解他人的：
家族遗传病史
历练心理遭遇
是否因轻度抑郁导致失调
亦或常年生活在重湿气地

请勿轻易借由“开玩笑啦”网暴他人
问责强加让别人瘦（瘦个毛线）
你怎么这么“棒”
你怎么还好意思吃这么多whatsoever
blah blah blah（blah个毛线）

我宁愿对另一半说：

只要你身体各项指标达标
没有脂肪肝 多段式饮水
多吃蔬菜保持运动
开心健康平安才是硬道理

完

#女性健康[超话]##邱医瘦美说#
女性气血亏虚，
身体从上到下，
有这6种表现：

1，看头发，干枯分叉，甚至脱发。

2，看面色，面色暗沉苍白

3，看嘴唇，苍白没有血色。

4，看舌苔，舌苔白，有齿痕

5，看眼睛，眼睛干涩，有黑眼圈。

6，看手脚，手脚冰凉，怕凉害冷。

气血亏虚了，可以补回来：

1，可以多吃一些含铁的食物：牛肉，猪血，鸭血，菠菜，木耳。

2，中医认为，黄芪是补气大要，当归是补血大要，两者搭配煮水即可。

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#考研[超话]#
求助各位研友，英一阅读16T1的24题。
首先我排除了BD项，选了A项，而正确答案是C项。
看了解析，我能理解它说的A项的”physical conditions”指的是身体状况，而不再是原文所说的“形体，身材”之意，那这个意思肯定是有出入的，原文讲的就是不要过分瘦的形体，它讲的是身材，而身体状况指的是我们的健康，身体有没有出毛病。
到这里我都能理解，那凭啥C就对了，那个“health factors ”意思是健康因素，而解析其实根本就没怎么解释，只是说定位到原文，就可以选出来了。那按它说A错误的逻辑，本文主旨是在说“形体，身材”，那与身体内在出现毛病的“健康因素”不应该也是错的吗，在某种程度上“身体状况”不就是“健康因素”嘛。
所以我的疑惑就是本文是在讲身材上的胖瘦，与形体有关，A项它解析是把“身体状况”与“身材”为两个概念，进行了隔离，所以A是错的。而C项呢，它又把模特的身材与健康挂钩了，说设计师以瘦为美，不怎么关心健康，那我同样的，不可以说成设计师追求过分完美的身体状况吗，变得瘦了确实会影响身体状况啊。
还有其实我一开始看A项的physical就是想成”身材的，形体的”，因为原文也有这个词，所以我翻译成设计师追求过分完美的身材条件不是很对吗？到了解析，它就把它说成是“身体的”，不是很理解。