这些天重新审视年初的话
偏离了不少
意志没有去见那么坚定了
执行力也没有那么强了
喝了太多的酒
喝了太多的可乐
去了很多次夜店
想从低级趣味找到快乐
然后发现
这些并不是我想要的
体验过就好，
因此决定
重新开始坚持不喝可乐计划
坚持不喝可乐的第一天
一、
一直以为空腹喝可乐不会使人发胖
但通过这些天的空腹大量喝可乐，
发现空腹喝可乐也会使人发胖
83kg达到了前所未有的高度
也该警惕了
二、
体重反弹了9公斤后，
腹肌完全没有了
看照片也能感觉到圆了一圈了
所有人都说胖了
也确实是放松了一年
该减肥下去了
一个月
坚持一下
把这个就公斤减回去
三、
计划跑五公里
长期没有跑步
体重的反弹
膝盖撑不住了
先从3公里开始
每天加一些量
争取把年初定的目标实现
四、
开始制定一些计划
放下手机
每天早上把任务具体化
希望尽力做到位
五、
开始认真读这几本书了
相比于抖音上的别人的读的书
还是自己读会好一些
坚持把目前有的三本书读完
六、
其实这两年一直在找人生方向
前几天偶然看到
听名校毕业演讲
会有好处
今天听了一段
确实是有好处
归根结底
要自己努力
要靠自己
才会使人进步

今天的快乐来自于，晚上找老师上完瑜伽课‍♀️，上称发现居然掉了3斤，要感动哭了
还是下午喝了一杯奈雪以后，哈哈哈，嗨森～
下课回家，吃的是婆婆给准备的牛肉和枸杞叶汤。还很认真的跟我说：宝贝吃牛肉是不会胖的，减肥可以吃[爱你]
其实十点就很饿了，但还是坚持没吃宵夜，真的是值得表扬一下自己[兔子]
因为疫情快10天没上课，今天看着全身镜里的自己，肚子确实有小了一点[允悲]
努力挤出时间去上课，希望这股劲儿能坚持下去[打call]！

回家快2个月，对其他提不起兴趣
工作也没怎么认真找，躺一天真的离不开空调房
订的闹钟也是起不来 ，也不认真吃早饭
说好减肥但好像也没有付出行动
好像做什么都是随心所欲毫无计划
并且我做什么都好像也坚持不下去
然后结果就是越睡越晚了
唯一欣慰的是自己做的某些决定让我不至于饿死
希望我的团员们可以一直买买买
我的金主大人们～#心情日记##关于离职#