#处女座# 未来几周运势
对处女座的小伙伴来说,
这次新月的能量核心在于个人。
你可以把重心放在自身的成长上,
这里的成长,可以是职场上的专业技术、能力的提升;
也可以是人格魅力、性格修养相关的价值提升。
总之,你会更关注自我价值。
这对你来说,也是更加自信自爱的时期,
要记得大方地展示出自己有优势的一面,
也要好好善待自己呀~
对处女座的小伙伴来说,
这次新月的能量核心在于个人。
你可以把重心放在自身的成长上,
这里的成长,可以是职场上的专业技术、能力的提升;
也可以是人格魅力、性格修养相关的价值提升。
总之,你会更关注自我价值。
这对你来说,也是更加自信自爱的时期,
要记得大方地展示出自己有优势的一面,
也要好好善待自己呀~
知道女为悦己者容的道理
可总是免不得在意别人的想法
小心翼翼总是会累
自卑型人格是自小养成的
导致从心里根本不够自信和自爱
容易敏感,容易自我怀疑,容易焦虑
哪怕今年32岁,依然如此
从小被教导要节约,要忍让
想吃的食物不能声张,想买的东西总要等待,想做的事情需人同意
现在才发现,童年的伤的确要一辈子去治愈
父母也是第一次当父母
我也是第一次为人
都要互相体谅
学着长大
学着与世界,与自己和解
可总是免不得在意别人的想法
小心翼翼总是会累
自卑型人格是自小养成的
导致从心里根本不够自信和自爱
容易敏感,容易自我怀疑,容易焦虑
哪怕今年32岁,依然如此
从小被教导要节约,要忍让
想吃的食物不能声张,想买的东西总要等待,想做的事情需人同意
现在才发现,童年的伤的确要一辈子去治愈
父母也是第一次当父母
我也是第一次为人
都要互相体谅
学着长大
学着与世界,与自己和解
✦ 我们“特别认同”或者“特别排斥”的特质都在潜移默化的影响着我们。
“心理暗示”有着强大的影响力,我们的大脑倾向于记住反复强调的“可视化”信息,对于“行为指令”会弱化,比如暗示自己“一定不要乱发脾气”,“一定不要”是行为指令,被弱化,而自己不喜欢的“时常乱发脾气的父母”的画面被大脑加强了,最后遇到冲突下意识的就会像情绪易失控的父母那样发脾气。
所以给自己好的暗示,不想自己做出不喜欢的反应,比如不希望自己像父母一样乱发脾气,就要多促进自己去多看多脑补“情绪平和”的画面,和自己说“平和的处理事情”,脑袋加强“平和意境”的画面感,更倾向于让我们能够改善发脾气的不良反应,以此类推。
✦ 走出原'生'家'庭的不好影响,建立内在的自我、自爱和自信,是值得我们一'生'好'好'修'行的旅'程。
#心理学#
“心理暗示”有着强大的影响力,我们的大脑倾向于记住反复强调的“可视化”信息,对于“行为指令”会弱化,比如暗示自己“一定不要乱发脾气”,“一定不要”是行为指令,被弱化,而自己不喜欢的“时常乱发脾气的父母”的画面被大脑加强了,最后遇到冲突下意识的就会像情绪易失控的父母那样发脾气。
所以给自己好的暗示,不想自己做出不喜欢的反应,比如不希望自己像父母一样乱发脾气,就要多促进自己去多看多脑补“情绪平和”的画面,和自己说“平和的处理事情”,脑袋加强“平和意境”的画面感,更倾向于让我们能够改善发脾气的不良反应,以此类推。
✦ 走出原'生'家'庭的不好影响,建立内在的自我、自爱和自信,是值得我们一'生'好'好'修'行的旅'程。
#心理学#
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