#中秋# 将至，眼病患者可以吃月饼吗？

在眼科门诊中，很多患有糖尿病视网膜病变（即“糖网”）的患者，那糖网患者能吃月饼吗？[并不简单]

糖网是由糖尿病引起的常见眼底疾病，对于“糖网”患者，日常的控糖尤为重要。因月饼属于“三高”食品，即便是月饼中标明不含蔗糖，但也可能加入了果糖；还有就算真的是无糖的，月饼中淀粉也能迅速转化成葡萄糖而导致血糖升高，从而加重糖尿病病情。

因此，糖尿病人的饮食原则是“适量是关键” 而其他眼病患者，适当食用月饼问题不大，如果病情较为严重请遵医嘱执行。

工作需要经常盯屏幕，还能做近视手术吗？别失落！

说实话，在这个数字化时代，有非常非常多的工作需要面对着电脑进行。即使不用对着电脑，手机也是离不开的工作沟通工具。好多想做近视手术的朋友回头一看自己的工作日常，以及满满当当的工作任务，犹豫了。
上班族做完近视手术过不了多久就得和屏幕长时间“亲密交流”，这近视手术还能做吗？
小事，看屏幕没问题！
实际上，如果你到爱尔眼科实地转转，来做近视手术的上班族并不少。他们中的相当一部分工作时也需要和屏幕“亲密交流”，但这并不妨碍他们做近视手术。
在近视手术引入中国数十年以来，手术方式不断演变和升级，安全性和有效性逐步提升，恢复时间也不断缩短。
许多朋友一听到“手术”就觉得是不是要卧床休息十天半个月，其实一般而言，近视手术做完后就能睁眼，第二天复查后在谨遵医嘱和避免用眼禁忌的前提下就能恢复正常用眼。
所以，各位热爱工作又担心近视手术后看屏幕不方便的朋友，不必担心近视手术会耽误工作哦，术后看屏幕是没问题的。
但是，可以用≠放肆用，为了术后更快速、稳定地恢复，获得长期稳定的好视力，看屏幕的同时应注意休息。
每高强度用眼30-40分钟，那么请停下忙碌的工作，抽时间站在窗边远眺一下，放松心灵也让眼睛得到休息（其实做不做近视手术都应该注意控制用眼时间，劳逸结合）。
另外，还有一些注意事项必须牢记：
第一，按时用药，定期复查。用药帮助恢复，复查了解恢复情况，目的都是为了更好的手术效果，不要偷懒；
第二，谨遵医嘱，避免用眼禁忌。比方说，一般三个月内不要进行剧烈运动，半年内不可游泳，一年内不能潜水。具体禁忌医生会根据个体差异提供指导，大家一定要谨遵医嘱，严格执行，将好视力保持下去。
韩贤奎
副主任医师
石家庄爱尔眼科医院副院长
爱尔眼科河北省区屈光学组组长、石家庄爱尔眼科医院屈光手术科主任
全球蔡司全飞秒认证医师；
河北省眼科学会眼视光学组委员；
亚太远程眼科学会河北省分会委员
擅长复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光、ICL手术矫正近视和屈光手术并发症处理、及圆锥角膜的胶原交联领域有造诣。

【近视超过600度，这些运动不要做，当心你的眼底！】[衰]

在日常生活中，要尽量避免极限运动和高对抗性运动，因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本就脆弱的眼球造成不小的影响。比如蹦极、跳水、拳击等运动，以及游乐场的“过山车”、“跳楼机”等刺激性项目，高度近视患者就不要参与了。[苦涩]

那是不是高度近视人群所有运动都不能做了呢？答案是否定的，慢跑、游泳、瑜伽等 非剧烈运动 是可以适当进行的。对于一些合并其他特殊眼病的高度近视患者，能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行。