#虚空济[超话]#

每次看见这个视频都会热泪盈眶，一点不夸张……也不知道是为什么♥

当自己感觉力量不足的时候，就来看看这个视频，就像“充电器”，又就像“多巴胺”看看老师……看看师父的弟子们……

你问我道在何方
大道蕴含在自然之中
笑看磨难
放下儿女情长
只为了文明与道德之光

道在何方，道在身旁，
道在我们追寻的路上，
追寻的路上……[心]

有些人认为内向者十分排斥社交活动。其实这种说法并不一定准确，相比于外向者，内向者只是在社交之后需要更多的时间来给自己“充电”。

因为内向者的多巴胺阈值比较低，所以社交活动常常会使他们会觉得精疲力竭、无力招架。相反，外向者的多巴胺阈值很高，所以他们能有足够的精力去进行更多的社交活动。内向者可以试着把自己这种与众不同的品质转化为优势，而不要认为这是一种阻碍。

当你听到“内向”这个词的时候，你脑海里可能是会浮现一个安静而独立的形象，内向者会花大量时间独处，尽可能避免社交活动。然而，内向与否并不能简简单单的用他是否喜爱与人交往来进行判断。实际上，内向的人往往能收获更深刻和更有意义的友谊。

内向者与外向者之间的差异可以用生物学来解释，两者在社交之后放松自己的方式也不尽相同。心理学博士 Perpetua Neo 表示，从脑化学物质的角度来看，相比于外向者，内向者的多巴胺阈值敏感性更低 （多巴胺是一种与奖励相关的化学物质，它会使我们自我感觉良好）。多巴胺阈值越低，人就越容易感到亢奋。

Neo 博士称“作为一个内向者，你更加享受一个人独处的时光，或者当你和你十分信任的亲密小团队相处时，你会感觉活力十足。”“当外向者暴露在一个极度亢奋的社交环境中时，他们会变得像白炽灯一样，越来越亮，越来越有磁场，而内向者则会像被戳破的气球一样，不断萎缩。”

节选自酷炫脑文章《内向者和外向者的大脑，内向者真的排斥社交吗？》

广州七日游•DAY2 以外周日最愉快的事情就是上午健身，下午略带疲惫的美美的睡一个午觉。不知不觉健身已有一年，老实说一年下来我依然认为每周一次的运动对身体来讲只是聊胜于无的安慰，然而运动所带来的多巴胺的增长，是每周不可或缺的心情充电。希望有一天有时间有决心恢复每日的晨跑，路线我都想好了。在B站上看三体中的物理学的课程，有能力做基础物理研究的人真是幸福，对我来讲，看物理学天文学的最大意义在于认清自己的渺小，于是一切的烦恼都不是事了。晚上吃饭的私房菜是超负荷了，但味道又恰好把大家等待的焦躁压降在爆发线下，下次还是提前点餐上菜比较好。