#爬楼梯##减肥# 今天重回战场!前两天大姨妈有点折腾人就休息了,不过在做俯卧撑和拉伸。
现在已经很确定体重稳在57了,但貌似也真的遇上了平台,两个星期两公斤的速度很让人满意,所以今天加大了训练强度,32×3=96,一边爬一边听歌一边欣赏家乡的风景,真的是满满的热爱,希望三天以后能下57啊
昨晚将近四点被蚊子折腾醒了,tmd死蚊子,你要吃饭直接上嘴就行了啊!还要来我耳边跟我打什么招呼啊!既然这样我就给你死磕到底,送你上路!哈哈哈哈哈哈
学校通知电钢要考试,没琴的自行解决,卧槽,我一个非键盘专业的只能去琴行借琴练了,还好琴行开门了,不然考试就悬了,嗯?琴行开门了。。。那我是不是可以上班了?
明天继续加油啊!
现在已经很确定体重稳在57了,但貌似也真的遇上了平台,两个星期两公斤的速度很让人满意,所以今天加大了训练强度,32×3=96,一边爬一边听歌一边欣赏家乡的风景,真的是满满的热爱,希望三天以后能下57啊
昨晚将近四点被蚊子折腾醒了,tmd死蚊子,你要吃饭直接上嘴就行了啊!还要来我耳边跟我打什么招呼啊!既然这样我就给你死磕到底,送你上路!哈哈哈哈哈哈
学校通知电钢要考试,没琴的自行解决,卧槽,我一个非键盘专业的只能去琴行借琴练了,还好琴行开门了,不然考试就悬了,嗯?琴行开门了。。。那我是不是可以上班了?
明天继续加油啊!
May I love u?
我爱的五月٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
作为春天的最后的一个月,当然是要幸福地度过~
今天我们一起n刷《建军大业》,深刻讨论了各个演员~《航拍中国》四川、内蒙古、新疆、广东深深地热爱家乡的四位孩儿
我弟今天好乖哦!棒棒哒(被赠送了礼物 奥特曼之暴击)
吃到饱=爆,nice!
斗地主,其实是周二猫跟蛋几的battle,我们只是旁观者
对对对 我们严重怀疑徐蛋几时是不是背着我们去学了地理[赞]
我爱的五月٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
作为春天的最后的一个月,当然是要幸福地度过~
今天我们一起n刷《建军大业》,深刻讨论了各个演员~《航拍中国》四川、内蒙古、新疆、广东深深地热爱家乡的四位孩儿
我弟今天好乖哦!棒棒哒(被赠送了礼物 奥特曼之暴击)
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斗地主,其实是周二猫跟蛋几的battle,我们只是旁观者
对对对 我们严重怀疑徐蛋几时是不是背着我们去学了地理[赞]
#米家好青年[超话]##每日一善##阳光信用#
作为一名热爱祖国的青年来说,践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向,关键是要落实到日常工作生活中去:爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴上去、热爱我们的家乡,热爱我们的父母、亲人、同事、朋友;落实到热爱我们的单位,爱护公司的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作,脚踏实地,积极进取,全面发展。诚信——就是要言必信,行必果,诚实做人,踏实做事。友善——就是要尊敬他人,听从安排,服从管理,团结互助。如果我们做到了这些,想必你的身上就已经凝聚了“正能量”
作为一名热爱祖国的青年来说,践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向,关键是要落实到日常工作生活中去:爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴上去、热爱我们的家乡,热爱我们的父母、亲人、同事、朋友;落实到热爱我们的单位,爱护公司的一草一木上。敬业——就是要做好自己的本职工作,脚踏实地,积极进取,全面发展。诚信——就是要言必信,行必果,诚实做人,踏实做事。友善——就是要尊敬他人,听从安排,服从管理,团结互助。如果我们做到了这些,想必你的身上就已经凝聚了“正能量”
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