[污]【冬菜辣椒爆鲜鱿】1.鱿鱼的处理，将外皮拔掉，去除墨囊，抽去软骨，内脏什么的清理，清洗干净，控干水备用;2.将鱿鱼切花刀；3.配料切丝备用；4.热锅热油，放入除冬菜外的配料爆炒，下鱿鱼，兜几下，放入冬菜，放点水稍微焖一下，时间不用太长，一两分钟即可，出锅前加少许生抽调色即可。#美食视频#

有的时候喜欢把自己丢在热闹的场所，然后感觉这样可以掩饰掉落寞。
回头看自己很长一段时间里，感觉孤单刺入骨髓，在工作里和外完全是两个状态。
陷入恶性循环里，也知道怎么样去改变，但又不知道，因为那种孤独侵袭而来的时候就想快速抽离，麻痹，睡去。
我喜欢唱歌写歌，所以我想分享
我喜欢做饭做菜，所以我想分享
我喜欢嘻嘻闹闹的生活，分享我看到的山和水，
我想把吃到的美食打包一份……
我是表达欲如此强的一个人啊，我是内心情绪这么丰富的一个人啊，
“你还年轻不用着急”
是的我知道，但是看到身边的同学，朋友一步一步往前走，内心很难不波动。
说这么丧的话有啥用呢，啥用没有，我就想说。
家里仅剩的菜随便炒炒还是挺想的，等酒暖一点再喝，放冰箱太久了。
巨巨tmd……

什么时候意识到与自己和解了？大概2018年是分水岭吧，去河北读研后来又阴差阳错的去北京联培，在这两年时间里经历过恋爱分手以及太多艰难的种种，不想说一个人在外有多困难，但我确实没有再因为任何一个人彻夜难眠过，分手也是，很平淡，我最多失眠的原因是我在想我的课题，我未来的规划。不想说丧失了喜欢人的能力这种对将来的那个人不负责任的话，我坚信未来会出现那么一个人，所以在我们还未相遇之前努力让自己变得更优秀吧[加油] https://t.cn/RJqepkq