9月6日

保持单纯的状态。如果遇见快乐、成功、繁荣，或者其他有利的条件，把他们视为梦和幻象，不要执着于它们。如果患上疾病、被人毁谤、权益被剥夺，或者遭受其他身体上或心理上的折磨，不要灰心，反而要重新燃起慈悲心，发愿因着自己的痛苦，愿所有众生的痛苦能够烧尽。不管什么状况生起，勿喜勿悲，在不可动摇的宁静中保持自由、安适。
——老宁

瑜伽士以这些无贪执的善巧受用为譬喻，来决定行止:
1、有如善巧受用平静湖面上的倒影。
2、有如善巧受用晴空中的星辰。
3、有如善巧受用觉醒心中的一切显、有。如此，当以见地摄受时，享受五种感观欢愉，便不会有害。
——老宁

瑜伽士应以三种无尽广大的无碍境界入定:
1、无碍的空阔境界，亦即感受无尽广空。
2、离于攀缘的无贪境界，亦即法性从末生起的无尽广空。
3、无对境的境界，亦即从末离开自明觉性的无尽广空。这三者都是指在了解无有造作的同时而入定。
——老宁

我将教导如何藉由三种超越增上的方法，让念头自然消融:
1、感受无须增上，因为能清晰感受到感观对境(客尘)。
2、法性无须增上，因为法性是无生的。
3、念头无须增上，因为你清楚的了知念头即是本觉。因为心外无它，应该了解一切都是本觉。既然清楚看见念头是法性，念头便如此自然消融。
——老宁

#忌敏[超话]##张无忌[超话]##赵敏[超话]##倚天屠龙记[超话]##曾舜晞[超话]##陈钰琪[超话]#教主以为他是一厢情愿喜欢郡主[吃惊]不过一厢情愿，那也是情愿[doge]总比脑补别人喜欢自己好[偷笑]
忽然老桕上青影一晃，一人蹿下地来，喝道：“张无忌在此，是谁在咒我短命横死！”语声未歇，身子已蹿进殿中。站在殿门口的掌棒龙头张开大手往那人后颈抓去。那人轻轻巧巧地一侧身，已然避开。
但见他方巾青衫，神态潇然，面莹如玉，眼澄似水，正是穿了男装的赵敏。
张无忌陡见赵敏现身，心头大震，又惊又怒，又爱又喜，禁不住轻噫一声。大殿上群丐都在全神提防赵敏，谁也没听到他这声惊噫。
丐帮众人都不识得张无忌，只知明教教主是个二十来岁的少年，武功极高，见赵敏避开掌棒龙头这一抓时身法轻灵，确属一流高手，均以为确是明教教主到了，无不凛然。
但陈友谅见她相貌太美，年纪太轻，话声中又颇有娇媚之音，和江湖上所传张无忌的形貌颇有不同，喝道：“张无忌早死了，哪里又钻出一个假冒货来？”
赵敏怒道：“张无忌好端端地活着，干吗你口口声声地咒他？张无忌命好福大，长命百岁，等这儿的人个个死绝了，他还在世上享福呢！”
张无忌听她说这几句话时语带悲音，似乎想到将自己抛弃荒岛，良心不免自疚自责，但转念又想：“这等阴狠忍心之人，讲什么良心自责？张无忌啊张无忌，你对她恋恋不舍，心中尽生些一厢情愿的念头。”

#每日一善# [心]#赵露思#
时间其实是很公平的，经过时间，你所爱的人，所恨的人，都会变成鬼影子，在记忆中毫无理由地走来走去。生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。我一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。