我们每天庸庸碌碌的过着，为什么这么忙碌，无非为了快乐，但反而沉迷、糊涂于庸庸碌碌当中，一生就这么过了，忘了我们是为了快乐而这么做的。

认出快乐，感觉一口呼吸的美好。我觉得快乐不需要想太多，快乐其实是一件很容易懂的事，越简单、越单纯的，就是越甚深、越真实的快乐。
我们常以为快乐就是越复杂的、越新的、以前没有的事物，已经得到的就觉得没什么。其实快乐就是我们早就有了的。
但我们忘了它有多珍贵，不再珍惜它了，反而冀求新的东西，不断的向外去追寻。

有一天我在住的地方，绕着寺院走走，天气很好，因为慢慢走、慢慢走，身心都放鬆，忽然有个想法出现：“哦，我在呼吸耶。”
大家可能觉得呼吸有什么了不起，但当我觉知到自己在呼吸，就觉得有种喜悦、满足的感觉，它是从内心生起的一种自然的喜悦与满足感。

——第十七世大宝法王——

我们每天庸庸碌碌的过着，为什么这么忙碌，无非为了快乐，但反而沉迷、糊涂于庸庸碌碌当中，一生就这么过了，忘了我们是为了快乐而这么做的。

认出快乐，感觉一口呼吸的美好。我觉得快乐不需要想太多，快乐其实是一件很容易懂的事，越简单、越单纯的，就是越甚深、越真实的快乐。
我们常以为快乐就是越复杂的、越新的、以前没有的事物，已经得到的就觉得没什么。其实快乐就是我们早就有了的。
但我们忘了它有多珍贵，不再珍惜它了，反而冀求新的东西，不断的向外去追寻。

有一天我在住的地方，绕着寺院走走，天气很好，因为慢慢走、慢慢走，身心都放鬆，忽然有个想法出现：“哦，我在呼吸耶。”
大家可能觉得呼吸有什么了不起，但当我觉知到自己在呼吸，就觉得有种喜悦、满足的感觉，它是从内心生起的一种自然的喜悦与满足感。

——第十七世大宝法王——

#八月你好# 回想毕业后的八年，没有一刻再为自己感到一丝骄傲过，我知道我无比的厌恶这种生活，尝遍感情的心力交瘁和死尸挺尸的每一个本该绚烂的周末，我错过了缤纷的梦想和人物事件，我在死水里越陷越深，说走就走的旅行是那么的简单，而想要离开一座明知激不起浪花的城市却羁绊万千，理应和感性的疯狂拉扯，蓄谋已久的力却拍死了自己。越发的难受，自我价值感与归属感几乎为零，终有一天淹没在这太湖水，成一粒沙，对不起昔日的千辛万苦，滞讷的想把自己杀死。