轻断食第四天～～
翻看微博，上次轻断食时间是20年5月28日。72小时。
经过两年多的健康管理和调养。这一次的轻断食比两年前好了太多太多。
几乎没有饿的感觉，身体的代谢出乎意料的顺畅，从而运动量也没有减太多。
只能说轻断食不但考验的是人的毅力。更多的是营养的合理搭配。
今天是寺庙师傅建议的吃素日。又是一周的开始。
来到办公室第一件事儿就是补充水分。
天热，心静自然凉吧～～

>>>「长治圣爱妇产医院行不行」#长治妇科检查哪个医院好#>>>【长治圣爱妇产医院好不好】#长治妇科检查好#✘——流产后身体虚喝什么比较好

女性在流产后，由于身体消耗过大、失血过多，从而出现身体虚弱的现象，这时候需要进行精心的调养，生活中可以通过饮食来进行调理，多吃一些补血益气的食物，这样对于恢复身体很有帮助，那么流产后身体虚喝什么比较好？

　　流产后身体虚喝的汤品

　　一、荔枝大枣汤：需要的材料有干荔枝、干大枣，锅内加适量清水，放入干荔枝、干大枣共煮成汤，此汤具有补血生津的功效，对于女性贫血及流产后体虚的调养很有帮助。
　　二、乳鸽枸杞汤：需要材料主要有乳鸽、枸杞等，将乳鸽去毛除杂，洗净后放入锅中，加适量的清水，熟后放盐调味即可，此汤具有益气、补血、理虚的功效，对于女性流产后体虚及病后气虚等症有很好的调理作用。

　　三、鸡蛋枣汤：所需材料为鸡蛋、红枣、红糖等，先在锅中加入适量清水煮沸，然后将鸡蛋打入卧煮，等水再次煮沸后放入红枣和红糖，小火煮20分钟即可，此汤具有补中益气、养血的功效，十分适合女性流产后补血食用。

　　女性流产后对身体健康会有很大的损害，所以一定要重视调养，及时为身体补充流失的营养，多吃一些对身体有益的食物，确保身体健康能够恢复，以上几款流产后身体虚的调养食谱对促进身体康复很有帮助，女性在生活中可以适当尝试。

来自辽宁沈阳，孩子清嗓子，咧嘴，翻白眼，大便不正常，脾虚总积食。有点鼻炎，之前喝过调节抽动症的中药，没有明显效果。
​3月12日，下单千净颗粒840套餐，之后一直坚持下单套餐调理，到现在用套餐三个半月了，症状基本没有了。
坚持正确的方向调养好孩子的身体，帮助到孩子恢复健康。是每位家长的坚持帮助到了自己孩子。#关注儿童抽动症[超话]##儿童抽动症[超话]##抽动症[超话]##儿童抽动障碍##抽动症##儿童抽动症#
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