#中医[超话]##肾虚# 10种肾虚的表现及治疗

1 肾阴不足

肾主腰膝,久病肾虚,或房劳过度,肾阴不足,故出现腰膝酸痛,手足心热;肾主耳,通神明,肾阴不足,故现耳鸣,听力下降、重听等;舌偏红少苔,脉细数也皆为阴虚之象。治宜滋养肾阴。药用六味地黄汤加减:生地、山药、茯苓、泽泻各15克,山萸肉、丹皮各10克,牛膝12克,地骨皮20克。水煎服。中成药可服六味地黄丸。

2 阴虚阳亢

肾阴虚之甚,阴不制阳,虚阳上越,故出现头晕目眩,耳鸣耳聋,腰膝酸痛,烦躁易怒,睡眠不实,口干苦诸症;尿黄便干,手足心热。舌红少苔或苔黄腻,脉弦细数也是肾阴不足之象。患者可伴有高血压、神经衰弱、早泄易举、遗精等。治宜滋养肝肾,平肝潜阳。药用地黄汤加减:天麻、杭菊花、丹皮各15克,白芍30克,川牛膝、怀牛膝、生地、山药、泽泻各25克,山萸肉12克,茯苓30克,炒枣仁20克。水煎服。

3 阴虚火旺

是阴虚阳亢的进一步发展,表现为精神亢奋,五心烦热,痤疮,面赤口燥,舌红少苔而干,脉细数等。治宜滋阴降火。药用知柏地黄汤加味:知母,山药、茯苓各25克,黄柏、泽泻各12克,生地、丹皮各20克,山萸肉10克,金银花30克,连翘12克,野菊花10克,生石决明30克(先煎)。水煎服。

4 肺肾阴虚

肺主上焦,肺阴不足,故有咽干微痛,稍进食香燥即发,反复发作之症;头晕眼花,耳鸣耳聋,腰膝酸痛,舌偏红少苔,脉细数是肾阴不足之症。治宜滋养肺肾之阴,兼以解毒利咽。药用麦味地黄汤加味:金银花,生地、山药、茯苓各25克,野菊花、麦冬、五味子,山萸肉、丹皮各10克,泽泻10克。水煎服。

5 阴虚水停

肾阴虚影响到水液代谢,故出现尿少水肿,五心烦热,心烦不寐,口舌干燥,腰酸耳鸣,舌红苔少而干,脉细滑数。治宜育阴利水。药用猪苓汤加减:猪苓15克,茯苓、滑石各30克,泽泻20克,阿胶10克(烊服),白芍15克,天麻10克,车前草15克,车前子30克,生地15克,地骨皮30克。水煎服。

6 肾气阴两虚

阴损及阳,阴虚日久,伤及肾气,故现腰膝酸痛,下肢乏力,畏寒或手足心热,舌淡或稍红,脉沉细稍弱等症。治宜肾气阴双补。药用参芪地黄汤加减:太子参、生黄芪、生地、山药各25克,山萸肉、丹皮各10克,茯苓20克,杜仲各15克。水煎服。

7 肾阳亏虚

腰为肾之府,肾阳不足,大多会有腰部冷痛。病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现。大多伴有手脚冰凉、尿频等。男子会出现早泄、性功能不良,女性会出现白带清稀、性冷漠等。冶宜补肾壮阳,药用肾气丸和五子衍宗丸加减:附子12克(先煎),肉桂5克(后下),熟地30克,萸肉10克,山药15克,丹皮5克,茯苓12克,菟丝子20克,车前子10克(包煎),枸杞子15克。水煎服。

8 阳虚水滥

肾主水与膀胱,肾阳不足,水气不化,故出现颜面及肢体水肿,按之没指,小便不利;畏寒或手足不温,口淡不渴,舌淡苔薄白而水滑,脉沉迟等也皆为阳虚之象。治宜温阳利水。方药济生肾气汤加减:制附片、山萸肉、丹皮各15克,桂枝,生地、山药、川牛膝,怀牛膝各25克,茯苓、车前子各30克,泽泻20克。水煎服。

9 脾肾阳虚

肾阳不足,殃及脾阳,故出现面色咣白,手足不温或畏寒肢冷,纳呆便溏,肢体水肿,口淡不渴,腰膝冷痛,夜尿多而色清,舌淡胖边有齿痕,苔薄白而水滑,脉沉弱或沉迟无力诸症。治宜温补脾肾。药用保元汤加减:党参、生黄芪各20克,肉桂lO克,炙甘草6克,干姜6克,菟丝子20克,巴戟天12克,砂仁10克,制附片10克,茯苓30克,车前子30克。水煎服。

10 肾阴阳两虚

久病不愈,阴虚及阳,或阳虚及阴,故出现阴阳两虚之征,如腰膝冷痛,手足不温或手足心热,畏寒肢冷,口淡不渴或咽干口燥,大便溏薄或干结,尿清长或色黄而少,舌淡苔薄白而干或水滑,脉沉细弱或沉微等。治宜阴阳双补,药用肾气汤加减:制附片、肉桂、山萸肉、丹皮各10克,生地12克,山药、泽泻各15克,茯苓20克,巴戟天12克,紫河车10克,白术12克。水煎服。(卢医)

【每天学点茶知识】认清体质喝好茶

人的体质有热性、寒性之别,如果身体容易有热感,脸色红赤,或是经常口干舌燥,喜欢喝冷饮,就属于热性体质;如果经常手足冰凉,喜欢喝热饮,就属于寒性体质。茶叶经过不同的制作工艺也有温性与凉性之分。从中医的角度来看,饮用适合自身体质的茶才能更充分地发挥茶叶的功效,也更有利于身体健康。因此,茶好也不可盲目饮用,看体质“下单”方能喝到好茶。

1、绿茶
绿茶味甘、苦,性微寒,有清热、解毒的作用,还能去心火,最宜内热体质者饮用,也适合胃火旺、精力充沛的人饮用,但是不适合寒性体质者饮用。此外,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合经常在电脑前工作的人饮用。

2、乌龙茶
乌龙茶味甘、性平,常饮有清热、生津、润燥等功效,并能缓解喉干、舌苦、鼻咽干涩等症状,此茶适合所有体质的人饮用。

3、红茶
红茶味甘,性温,典型功效是散寒、温阳、暖胃、促进食欲,因此,最宜虚寒体质者饮用,胃寒、手脚冰凉、体弱、年龄偏大者也可饮用,加牛奶、蜂蜜的话,口味会更好,而热性体质者则不宜饮用。另外,对于虚寒体质者来说,饮用红茶的最佳季节在冬季,此时饮用能促进人体血液循环和新陈代谢,还能有效消除疲劳。

4、白茶
白茶在其制作过程中保留了较多的茶的本性,那就是寒凉。因此,这种性寒凉的茶类不宜体质寒凉的人长期饮用,而体质温热的人可以适当饮用。另外,俗话常说“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,意思是说,陈放过久的白茶有去邪扶正的功效。

5、黄茶
黄茶性寒,功效及适宜人群跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽,而黄茶醇厚。

6、普洱生茶。此茶是云南大叶种晒青,保留了较多的茶的本性,那就是寒凉。因此,这种性寒凉的茶类不宜体质寒凉的人长期饮用。

7、普洱熟茶
此茶经微生物发酵而成,其性质完全发生了改变,已全然不同于生茶,属于性温的茶类,而且科学研究已证实,普洱熟茶对胃非常好,因此,普洱熟茶宜体寒之人或胃部不适者饮用。

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陈情一曲笑平生 77

写在前面的话:
陈情令续写,纯剧情向,无虐甜宠文,HE。
锄强扶弱,不愧于心。
当魏无羡有了一群真心疼爱他的家人,助他重回本体,重修金丹,又会有一个什么不一样的结局……
写自己想写的故事,不喜勿喷。不会弃坑。

全文指路——#曦月夕光#

《陈情令:陈情一曲笑平生》

77 伤痕

魏无羡轻轻的解开蓝忘机的外裳,再逐一除去中衣、里衣,直到露出他赤、裸的背部和温热的胸膛。
蓝忘机从魏无羡开始解开他衣服的那一刻,就微微握紧了拳头。他不知道魏无羡在想什么,但,他再也不想阻止魏婴任何事……
魏无羡拨开蓝忘机的长发,摸着他背上密密麻麻的戒鞭痕,眼眶又红了。
这个傻蓝湛,为了他做了这么多却从来不说,要不是上一次泽芜君告诉他,他即使心有疑虑也不能确定。如今,再次看着那如玉的肌肤上一根一根丑陋狰狞的戒鞭痕,让他心如绞痛!当时的他,该有多痛!
他是蓝湛啊,是众人敬仰的含光君啊!谦谦君子,白玉无瑕,却为了他承受了这么多不应该承受的东西!也是他有机缘,能被莫玄羽献舍复活,更是被阿姐带回了家还魂归体。可若是他回不来了呢?那蓝湛……他再忍不住,清泪顺着细嫩的脸庞滑下。
他颤抖着双手,摩挲着那累累伤痕,嘴唇轻轻贴上去亲吻着,喃喃地道:“疼吗?”
蓝忘机背上的肌肉微微一僵,随即又放松了下来。
“不痛。”痛的不是身上的伤,是那个以为再也找不回的人啊……
“撒谎!”魏无羡从后面紧紧地抱着蓝忘机,头搁在他的肩膀上,泪水顺着他的肩膀滴落了下去……
“身上的伤,没有这里痛。”蓝忘机握着魏无羡的手,轻轻地放在自己心脏的位置。
“傻瓜!”魏无羡喃喃地说着。
“……”蓝忘机没有作声,只是默默地握紧了手里的那只手。
======
“这个伤口呢?”魏无羡转到前面,看着蓝忘机胸口的烙铁印。
蓝忘机没有答话,扭头看着身前的烛火,只有耳根上微微的粉红显示出他的不自在。
“喝我喝过的酒,受我受过的伤?嗯?”魏无羡含泪笑道,“蓝湛,你这小古板怎么这么傻啊……”
“……”蓝忘机低头不语。
“蓝湛,说话。”魏无羡抬起蓝忘机的头,一眨不眨地盯着他的眼睛,“为什么?”
“想和你一起痛。”蓝忘机终于低声吐出了一句。
魏无羡摸着那烙铁的痕迹,丑兮兮地哭着,又傻兮兮地笑着:“上次问你,你也不肯说。蓝湛,你让我说你什么好……”
蓝忘机轻轻拭去魏无羡脸上的泪,把他的头抱在胸前,贴着自己的心脏,低头紧紧地贴着他的脑袋,温和地说:“嗯。你在,我在……”幸好……
砰砰砰,他的心跳得那么沉稳,那么有力,就像他这一生的坚持,那么执着,风雨再大,绝不退缩。
努力收敛起泪意,魏无羡抬起头,红红的眼睛,红红的鼻头,樱红色的嘴边也变得更红润了两分。
他轻轻地贴了贴蓝忘机的唇角:“蓝湛,谢谢……”
唇角的温度一瞬间让从来冷静自持的含光君愣怔了多一会儿,半晌才回过神,耳根的粉红慢慢变成了桃花一样的颜色,淡琉璃色的眼瞳也变得深邃了不少……
“魏婴……”
魏无羡破泣为笑:“蓝湛,你这呆子……”还这么纯……他摸摸鼻子,还好啦,其实他们是半斤八两,都差不多啦……
蓝忘机微笑着贴过来,学着魏无羡的样子,也用嘴唇轻轻地碰了碰他的额头,他的眼睛,他的鼻梁,他的嘴唇……
交缠的十指,紧贴的双唇。
从今之后,再没有什么能把他们分开……
……
======
为了蓝湛的伤痕,魏无羡专门找大姐调配了很多可以祛除疤痕的膏药。可除了背上的戒鞭痕,胸前的烙印,蓝忘机却怎么也不肯让魏无羡帮他除去。
明白了蓝忘机的用意,魏无羡也只得作罢,心里去暗暗地高兴:蓝湛这小古板对自己可真是一往情深!如此深情,他又岂能相负?
魏无羡翻一点一点,一处一处,认真仔细地把药膏均匀抹在蓝忘机背上的戒鞭痕上。
微凉的空气,冰凉的药膏,还有那灼热的指头,喷薄在蓝忘机的背上,腰间,让蓝忘机忍不住五指成拳,耳根一点一点也变得嫣红。
魏婴,你可知道,只要有你,这些都不是算什么……
烛泪点滴,火光摇曳。
一样寂静的夜,为什么今晚会觉得特别的暖?
“蓝湛……”
“嗯。”
“大姐说,连续用药一个月,再久的伤痕也能完全祛疤。我……以后只我给你抹药,可好?”魏无羡小声地道。
“嗯。”蓝忘机认真地点头。除了你,再无他人……从未……
……


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