#每天次饱饱[超话]#


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ㅇ早!妈妈做了马卡龙~~~嘻嘻超好吃![飞镖黄跳舞]

ㅇ入口即化的酥脆外壳,香甜绵密的乳酪馅~一口吃几个,真的太幸福了!

最近每天早上八点起床给自己做早饭吃
这是第三次做饼干 这次改良最好吃
低脂无油无糖无添加 特别简单适合控制体重的你我她哈哈今天的燕麦香蕉饼干加了鲜蓝莓和核桃仁 虽然卖相不怎么样 但它热量很低饱腹感强
既然已经一大早泡在厨房了就顺手连午饭一起做了韩式辣白菜豆腐汤 根据自己喜欢加了金针菇豆腐皮西葫芦 爱上自律爱上厨房喜欢这个充实的早上#我的减肥餐#

刚到了一箱小番茄,用牛皮纸袋装好放冰箱里,放外面就让傻丸子吃了[笑cry],水果捞天天吃,又做了一份酸奶,今天的芒果格外的甜,做了一份椰香芒果冰淇淋,没想到只装了五盒,下次做双倍的量,能吃一阵子,我舔了舔勺子,@羽萱的妈妈 这个方子好吃到哭[色]下周继续做,每天我在厨房做吃的,丸子就在外面盯着我有没有偷吃,最近因为多了盯梢的,我都掉秤了[允悲] https://t.cn/RghOMBP


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