生活化减脂记录D48/100
#蛋哥的百日减脂日常#

耶！！是快乐的一天‍♀️☕️

早上吃了粘豆包 中午饮咖☕️瑰夏dirty！[好喜欢]是我爱的豆子！都给我去喝[亲亲][亲亲][亲亲]

下班后兴冲冲地去骑行！
公路车初体验 环湖夜骑31km‍♀️
运动couple组合出道[举杠铃][举杠铃][举杠铃]

关于：上坡变速适应了一会 之后就好啦嘿嘿 我发现我的体力是前半程累 后半程越来越快 洋都追不上我的程度哈哈哈哈[哈哈]而且驿站可以租车 找到适合自己的车！新手和大佬都阔以吼吼吼！昨晚发pyq朋友还以为我买车了 其实不是[单身狗]

现在准备去团建玩两天啦！充实又快乐的每一天！[雪糕刺客]

#日常[超话]##plog博主日记##plog##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##365日碎片[超话]##今日份运动打卡博##骑行#

8.12记录生日
威哥昨晚喝了点小酒开门进来就是一句宝贝Surprise~!生日快乐 抱着蛋糕还有礼物 自己摇摇晃晃叫我把礼物抱着 扶着他换鞋 到客迫不及待的把自己包包里给我带的吃的拿出来 拿出个苹果 说了句“铛铛铛铛”还有这个这个我都没有吃专门留给你的… 当时觉得爱你的人在细节里 他可能比你想象的更爱你❤ 叫我拆桌子上礼物说这是我一个月前就定制了你的专属积木 我觉得我们跟积木很有缘上次是星黛露 后来又有圣诞节的苹果 之后又是积木花束 但是这个定制积木真的是下血本了299 我问他说是爱久久吗 我说你疯了楞个贵楞个小个 但是这是我诶 只有这一个诶 我还是觉得很可爱非常喜欢 可能这才是意义吧 我希望以后每个生日都有你的陪伴 我的愿望是我希望我们一直好好的 身边朋友家人都陪伴见证我们的美好 我希望不管多少岁 自己想成为什么样的人永远不会晚 一起加油吧[男孩儿][女孩儿]

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绘本分享 | 《小兔卡尔》@浪花朵朵童书

全书共3册：《卡尔的第一次体验》《卡尔的大大惊喜》《卡尔玩游戏》

这是一套快乐家庭故事集，内含9个小故事，记录了小兔卡尔一家发生的各种有趣的故事。亲子阅读的过程中你会发现小兔卡尔的很多行为和自家熊孩子很相似。

抽3️⃣位每人随机一册

故事围绕学龄前小朋友的生活展开，比如喜欢赖床、不想睡觉、喜欢躲猫猫，每逢过节很期待收到礼物……卡尔的内心活动和每个小朋友一样，容易引起孩子的情感共鸣；小兔卡尔的性格也非常贴近小朋友的性格——时而可爱，时而调皮，每个孩子都能在他身上找到自己的影子。

然而面对卡尔的一系列行为时，爸爸妈妈的教育方式是怎样的呢？

他的爸爸妈妈会通过游戏的方式温柔的引导，化解和孩子的正面冲突。他们还会制造各种小惊喜，让卡尔感受到家庭的温暖；也会适时放手，让卡尔独自经历一些冒险。

通过与孩子积极正向的互动，让孩子获得了安全感和幸福感。而幸福感、安全感的获得，能让孩子养成良好的行为和性格，有助于身心健康发展。

这些都是当代年青一代的父母在育儿过程中所需要的。在和卡尔的平等对话中，我们可以看到卡尔的父母是用理解，尊重，关爱，包容滋养孩子的内心世界。卡尔在这样有爱的家庭长大一定很幸福！
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