女人肚子大是因为湿气重吗，医生：还可能是这4种情况

1、长期过量摄入高脂肪、高糖、高热量食物，同时又缺乏热量消耗，多余的热量就会变成脂肪，在腹部堆积。

2、久坐不动，饭后立即坐下或躺下，脂肪下沉，在腹部堆积。

3、脾胃功能不好，经常便秘，毒素和垃圾淤积体内，湿邪外袭肌表，导致腹部肥胖。

4、疾病：肝硬化、肝腹水等。

脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，湿气聚于腹部，就会引起肚子大的情况，可以通过中医辨证，一人一方，科学瘦腹。#看大医##微博健康公开课##减肥#

以前对“我有多能骗水”这件事没概念，直到我专门买了个2L冷水壶给猫兑水用。
根据补水频率算了一下，平均是150-200ml/猫/天，仅随食物摄入（罐头/冻干/自制），不算日常饮水量。
只是个统计不太严谨的数值，也没有刻意观察和控制单一猫咪的补水量，但还是觉得我好强。
之前听到一个结论，食物补水过量也有弊端。我自己还没有深入了解，先作为议题保留一下。
好在因为是少食多餐制度，平摊下来每顿的补水量不会超过食物重量太多。
总结来说，我的骗水之道，“又集权又民主”（不是
#养猫#

肾结石的形式与这些因素有关
（1）糖分摄入过多
糖分是人体重要的能量来源，但如果摄入过多，特别是乳糖，也会令结石更易生成。
（2）体内草酸过多
草酸盐是肾结石主要成分，草酸含量高的食物如菠菜、豆类、茶叶、桔子、土豆、竹笋等，食用过量也会引起草酸盐的积聚，诱发肾结石。
（3）嘌呤代谢失常
尿酸是嘌呤的代谢产物，尿酸会促进尿液中草酸盐的沉淀，如果嘌呤代谢失常，草酸盐的生成会增加，更容易形成尿结石。
（4）脂肪摄入过多
高脂饮食也会引起肾结石，这是由于脂肪在消化过程中会大量消耗肠道中的钙离子，这样就令草酸盐的吸收增加，如果同时存在大量运动汗出、喝水少、尿量少等情况，肾结石就容易形成。
（5）蛋白质摄入过量
蛋白质有促进肠道功能吸收钙的功能，高蛋白饮食会增加草酸、尿酸的生成，如果没能及时将多余的钙、草酸、尿酸排出，肾结石、输尿管结石等疾病的出现机会就会大大增加。