图一。前两天还活泼乱跳的，最喜欢停驻在鱼缸外面的战士前面，与他隔一面玻璃。每次敲敲鱼缸都会往上游，嘴巴张着要吃的，还会旋转着游上游下。每天回家逗逗它跟个宠物一样。这条鱼真的是我家喂过最通人性的鱼了，同伴们不知道怎么回事陆续感染，只剩它坚持到了最后，今天也没坚持住[悲伤][悲伤]
图二。早上身体就有点外翻，我发现它也被感染了，换了水又加了百分之一的盐水消毒，还是没用[泪]这么活泼的小鱼 这次真的伤心了

【守护社区平安 她总冲在最前——记大渡口区建胜镇百佳园社区综治专干阳晓燕】“爸爸，对不住，女儿今年又不能回来看您了。”春节前夕，和父亲通完电话，阳晓燕红了眼眶。由于工作忙，大渡口区建胜镇百佳园社区综治专干、网格员阳晓燕这几年很少回湖南老家。本打算趁春节假期带着丈夫、女儿一同回去，可就在出发前，新冠肺炎疫情让归家计划搁浅。

　　面对严峻的疫情防控形势，阳晓燕没有犹豫，她果断放弃休假，冒着被病毒感染的风险，毅然回到了抗疫一线。在她看来，作为一名共产党员，必须冲在最前头，而守护好社区平安，更是自己的职责所在。

　　苦口婆心
　　消除顾虑解民忧

　　返回岗位后，阳晓燕立即投入到防疫工作中。1月26日，社区接到群众反映，5栋的张林（化名）是从武汉回来的人员。听到消息，阳晓燕立马警觉起来，就算防护物资只有一个口罩，她仍第一时间上门核实。

　　经了解，张林是从湖北黄石回来，在武汉转机，无武汉旅游居住史。鉴于这种情形，阳晓燕告知对方仍需居家隔离观察14天。当时，张林觉得阳晓燕是小题大做，不愿配合隔离观察。“这是为大家的生命健康着想，你也要为自己和家人考虑。”为了打消张林的顾忌，阳晓燕细细罗列出当前疫情的形势，并结合前期经武汉转机被感染的案例，耐心细致地进行劝解。最终，张林了解防疫的重要性，同意居家隔离观察，并配合做好体温检测。

　　“不得了，5栋有确诊人员了”“天啊，我要马上搬到我儿子家去，这里太不安全了”……

　　1月28日，把居家隔离住户安置妥当后，社区联系了防疫人员来对其居家环境进行消毒，而这一举动却在小区和网格群里引起了恐慌。

　　“那只是普通消毒，5栋，乃至我们小区都没有确诊人员。”阳晓燕见状后，立马在线上线下对此事产生的误解进行澄清，同时也不断地对居民情绪进行安抚，并告诉他们如果小区有确诊人员，社区一定会公布，让大家不要恐慌，也不要信谣传谣，一切以官方发布为准。几经周折后，网格群才渐渐平静下来，大家的担忧也渐渐缓解。

　　死磕到底
　　完成任务才罢休

　　2月5日，百佳园社区将启动“升级版”全封闭式管理，实行每户每3天安排1人凭通行证出门采购生活物资的措施。

　　2月4日下午，小区出入通行证送到了百佳园社区。为了确保全封闭管理工作的顺利开展，及时将这些通行证发放到每家每户手中，成了阳晓燕的重要任务。据了解，阳晓燕所在的第三网格就有300多户，向每一户发放通行证的同时，也要对该户的人员信息等情况进行排查、核对，这样下来时间更为紧迫。

　　“今天必须将通行证全部发放到位。”那一刻，阳晓燕在心里默默要求着自己。她拧起分发好的通行证和志愿者一起往返于楼栋之间开始了工作，期间，阳晓燕的旧病突然犯了，头痛得厉害，搭档们见状后纷纷劝她回去休息。但在确定自己没有大碍的情况下，她忍着疼痛，依然继续带队工作。直至当晚10点多，出入通行证全部发放完毕，阳晓燕才回到家中休息。

　　工作忙碌之余，阳晓燕牵挂最多的就是暂住朋友家的女儿。她和老公两人都是一线的排查人员，出于对安全考虑，阳晓燕每天只能通过视频与女儿见面聊天。她希望疫情早日结束，能抽出时间好好陪陪女儿。

　　跑腿代购
　　积极服务暖人心

　　“小阳，我家里没有蔬菜了，帮忙多买点蔬菜吧。”2月10日，阳晓燕的手机不停地响起了“滴滴”声，这是辖区居民向她发来了求助信息。疫情期间，考虑居家隔离户及辖区行动不便人员的生活物资需求，阳晓燕也主动向居民们提供了各种“跑腿”服务。

　　2月20日下午，阳晓燕如往常一样入户排查外来人员，这时电话响了起来。原来，由于不能出门，5栋的隔离户李文（化名）只有请求阳晓燕帮忙收取在网上订购的水果。阳晓燕连声答应下来，从小区大门口拿到水果并送到李文手中。“小阳，不好意思，可能又要麻烦你再跑一趟了。”阳晓燕刚走出5栋，就接到李文的电话。原来商家把水果配送错了，现在又重新配送，李文只能拜托她帮忙换下水果。阳晓燕没有迟疑，再次来到李文家拿上水果又到小区大门处等待商家，在确认无误后，最终将水果送到了李文手中。

　　无论柴米油盐，还是生活用品，社区居民只需要发一条微信或者拨一通电话，将需要购买的物资清单告诉她，阳晓燕就会及时地去采购，然后再逐一送到居民手中。渐渐地，阳晓燕也成了大家信赖的义务“代购员”。

　　“小阳的帮助，让我们心暖。”群众的认可，给了阳晓燕坚持下去的最大动力。她觉得，疫情之下，每个人都不容易，这个时候，自己更应该挺身而出，与大家一起努力，共克时艰。（记者 饶果）

【养心四穴】心经在腕后1.5寸有4个穴位：灵道、通里、阴郄、神门。这4个穴位是“养心四穴”，心脏疾患者在这4个穴位处常有压痛。坚持每天按摩可以改善心功能。按摩时可以4个穴位都按揉，或者寻找压痛最明显的地方用拇指指腹按揉[五仁月饼]。每天坚持按揉该四穴，相当于给心脏做保健按摩，大有裨益。#环保小百科##宇宙的秘密#