女孩子，要多花时间提高自己抵御风险的能力

趁着来吃朋友酒席的机会，跑来在抖音刷到的新店打卡 ，因为不是白天，就没点咖啡☕️点了杯白月光柠檬茶

跟南宁回来一起吃喜酒的好友聊天 ，确实女人在一起也一定会聊八卦 ，吃饭席间聊了聊共同的好友现状 ，聊了聊这段时间遇到的不同事情

最后在山与茶坐下来，聊的是理想，聊的是工作，聊的是自己目前的计划

朋友说最近她打算买个哑铃，想开始好好锻炼了 ，她问我说，你知道为什么我要开始认真锻炼了吗 ？

我说为什么 ，她给我看了一个抖音账号（她是做抖音运营的 ，常研究抖音）

内容讲的是 ，女孩子，要努力提高自己抵御风险的能力 ，这个努力指的不是你朝九晚五，不是在家相夫教子，而是你至少得取得一点成果

来抵御前路的风险 ，例如自然灾害，例如婚姻风险，例如疾病缠身等等 ，你并不能保证这辈子一个都遇不到 ，没有遇到自然最好 ，但未雨绸缪也还是需要的

大部分的女性还停留在相夫教子的思维里 ，不去丰富自己的脑子，不提高自己的圈子和赚钱的能力

把大把的时间都浪费在别人的身上，结果遇到困难的时候只会求助别人和哭泣的状态 ，什么都不会 ……

大意就是这样 ，她觉得挺有触动的 ，我也确实很是认同 ，因为我也是这么过来的 ……

我非常热爱我的事业 ，因为 ，她是我抵御山路风险的保障

前段时间，给团队做内训 ，讲团队宣言 ，讲如何让自己在工作找到自己的价值感，使命感 ，其实都是为了提高团队在工作中的内驱力

只有由内而外的内驱力达到了 ，你才会热爱自己的工作 ，你才有更多的机会赚更多的钱 来抵御风险

所以呀，女孩子，好好工作吧～ https://t.cn/A6qltarB

#今日份运动打卡博#
2022.9.7
自律打卡49/100
‍♀️运动:
✅4分钟瘦背瘦大臂
✅ 超火日本瘦腿
✅10分钟站立瘦腰腹
✅10分钟弹力带开肩美背
✅帕梅拉10分钟HIIT燃脂➕站立腰腹塑形
✅韩小四瘦腿
✅每天100个臀桥
饮食：

☕️早餐：馒头➕豆浆

午餐：绿豆粥➕玉米一根➕鸡蛋一个➕馒头

晚餐：青豆炒肉末➕饭

加餐：️

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为了做得更好 针对每一位客户的体质和需求益生菌成分采用精选进口原料
做到不节食 不拉肚子 不运动 排抗体 排体内湿气水份
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