喜欢和爱有什么区别呢，喜欢是你觉得她很好看，性格好，有趣、笑起来很好看。所以喜欢她。和她在一起，你是开心的。那什么是爱呢？真正爱一个人的时候，是爱她吃不完的时候全部丢给我的样子，爱她肥嘟嘟被我养胖的小肚皮。还有她窒息的爱。可能当初吸引你的那个点，早就面目全非了。但是你就是离不开她，因为爱她不是爱她的闪光点。而是，爱她褪去闪光点后的她。只要是她就行。如果喜欢是和优点谈恋爱，那爱就是和缺点过日子。
减脂小Tip
三大还要♀️ THE TWO
不要减几斤，减不动就放弃
因为真正的内脏脂肪燃烧，减肥是一个过程，不是几天吃胖的，不要想着几天马上瘦下去。根据自己的体质调整观察，合理饮食，就能开瘦！
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三大还要♀️ THE TWO
不要减几斤，减不动就放弃
因为真正的内脏脂肪燃烧，减肥是一个过程，不是几天吃胖的，不要想着几天马上瘦下去。根据自己的体质调整观察，合理饮食，就能开瘦！
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Day8：-0.6kg
今日忘了拍早餐，拍晚餐了，5分钟搞定，吃完还吃了点面包。减肥拼的就是心态，不让自己吃得太饱，增肥拼的也是心态，就是想让自己吃撑。易胖体质太难，吃完多了就胖，特别减脂期，一吃少也容易瘦，特别是晚餐。打算先减个几斤再去撸铁，减到后面还是得让运动加速代谢，让运动更好地让身体塑形。按照这速度，第二个月就可以动身了。
今日忘了拍早餐，拍晚餐了，5分钟搞定，吃完还吃了点面包。减肥拼的就是心态，不让自己吃得太饱，增肥拼的也是心态，就是想让自己吃撑。易胖体质太难，吃完多了就胖，特别减脂期，一吃少也容易瘦，特别是晚餐。打算先减个几斤再去撸铁，减到后面还是得让运动加速代谢，让运动更好地让身体塑形。按照这速度，第二个月就可以动身了。
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